之前看过一个科技类视频，说是我们每个人其实是活在自己的主观世界中，就拿一个最简单的例子来说，有些动物它能看到紫外线红外线之类的光，而我们人类却看不到，这就证明了我们人类能看到的也只是事物的一部分，并不是事物的客观现象。同样，其它感官获得的反馈也一样。
再说人与人之间看到的同一种颜色，比如说红色难道都是一样的吗？可能也是不尽相同的。
还有一个例子就是当我们自己在情绪是高兴的时候和情绪是悲伤的时候，看事物、看人的感觉也是不一样的，态度、观点也可能会是截然不同的。
所以我觉得人是活在一种情绪当中的，而且是这种情绪制造出来的一种主观感受中，我们并不是活在一个客观的一个实实在在的世界里，那么情绪就对我们每一个人的生活有着极大的作用。
我们应该学会控制自己的情绪以及调整自己的情绪。
今天我带孩子去医院看病，主要是她还有点咳嗽的问题，我早早地就就把她的医保卡准备好了，放到我的包里，结果到了医院一看，我拿的是她的身份证。
然后我就去问医院的人这个情况该怎么办，说可以用电子医保卡，然后我在我的支付宝里也没有找到孩子电子医保卡，说明之前我可能没有绑定，而印象中好像是绑定过，但实际上是没有。
然后我又问服务窗口这个该怎么绑定，那个人态度不好，不跟我细说。这个时候就非常的着急，因为在网上已经预约好了号，这临到看病当时了却取不出来号，唉，这可怎么办呢？我马上在手机上查怎么去绑定这个电子医保卡，但查来查去，试来试去，还是没有解决这个问题，只能选择去自费取号了。
对这个事儿呀，我当时是非常着急的，但是后来过了一会儿，我冷静下来想，其实这是我的问题，我自己匆忙之间没有拿对卡，这是我自己的问题，那别人对我态度不好，那又能怎么样呢？其实是他情绪不好，是他的问题，而我自己应该冷静的分析，应该尽快的去自费去号，然后再吸取这次的教训，下次不要再有这样的事情发生，回家之后，应该尽快把孩子的电子的社保卡放到我的手机里。
所以人调节情绪的能力是十分重要的，虽然有的时候可能会有因为一些客观的事物，造成自己的情绪不好，但是要学会自己及时的去调整，因为不好的情绪对做任何事是没有任何帮助的，反而起反作用。
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