今天早上起来，虽然感觉有点疲惫，且天还飘着毛毛细雨，但还是坚持以六分的配速，跑完了十公里。要是在没有疫情、身体又很舒适的时期，像这样的空闲时间，是多么适合尽情跑步啊！
今天开始利用跑步的时候来听书。每天跑步一小时，每天就可以听书一小时，无论效果如何，先养成这个习惯，把它坚持下来，日积月累，积少成多。
现在是杨康后的恢复期，白天大多数时间在家休息，只有到晚上，才陪老婆孩子出来散散步。今晚，我们刚出来不久，就接到朋友电话邀约喝茶。当得知我在陪孩子后，还叫我丢下他们，先回来喝茶。
我以肚子不舒服，不能喝茶为由婉拒了。
陪家人和陪朋友，两者都重要，但要想兼顾，太难了。
【日记星球之原创日记第137篇】 徐惠娟的蜕变之旅～第137篇原创日记 作为写日记新手，如何克服每天日更的障碍课后...
在有塑胶跑道的河滩跑步太费时间了，今天就进行了一次路跑2.5公里，跑步总里程也达到了290公里，下周就能突破300...
2019.6.8.星期六.小雨 今天高考结束，祝孩子们考出理想的好成绩。 女儿复习一天的辛苦付出，晚上...
读经成长感恩日记137篇 2019年8月27日 周二 晴 读经人：靖茹 芊芊 妈妈 读经方法：137累积法 系统读...
我从2017年8月开始坚持跑步，每周最少跑步一到两次，已经累计跑了1024.17公里，跑了137次，用了133.7...
6.6 星期三 天气 晴 这几天的温度太高了，中午在外面都像烤着，接大宝中午放学，热的出了一身汗。大宝上车就...
2018/6/8星期五晴 早上起床感觉身上昏昏沉沉的不舒服大概是昨天回娘家太热加上没休息好的原因吧！送女儿...
2018.7.19.星期四.晴 今天下午的两节课挨的太近了，六点半学完英语下课，七点诵读学堂又上课，回家吃饭是来不...
2018年6月30日 星期六 天气晴 今天早上六点儿子就起床了，起来在床上听故事，想想离考试还有两天的时间了，还不...
2018年7月27日 星期5 天气晴转雨 懒懒散散的一天，跑工地检查工程进度，还有去国际城收尾，客户事事...
本文标题：跑步日记（137）
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/lmhhcdtx.html
网友评论