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对的事情重复做，坚持做

对的事情重复做，坚持做

作者: 繁花锦簇 | 来源:发表于2022-06-05 22:44 被阅读0次

我从小到大都是个不爱运动的人，如果不是因为有轻微的腰间盘突出，我压根都没想过去游泳，也没想到，游了将近一年多，也慢慢的从开始的抗拒到现在的享受

游泳最烦的就是洗头，还有就是卫生问题，我一般都是游40多分钟的样子就走人，刚游的时候老是休息，怎么样都要一个钟，现在就是连着游，不到一个小时就觉得游的很累了，速度也提上去

如果不是因为腰疼，我是真不愿意游泳，一方面觉得自己湿气重，老是在水里对身体不好，另一方面游泳池的水怎么样都不干净，虽然是有放消毒的

现在游了一年多，腰真的是好太多了，我学的是蛙泳，可能是腰背肌肉的加强，对腰的压迫没有之前那么严重

游泳也是个非常考验意志力的事情，也是个

费体力的运动，但是，只要你长期坚持游，就能发现其中的乐趣

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