今天是我演讲写作日更的第400天，没有什么心情，一如往日一样平静淡然。昨晚特地回看我之前的视频，第一次的公众承诺，第一次的视频，还有中间的视频，脑海一直回荡一句话就是：“我的天！以前怎么是这个样子！”说话、神情、姿势、表情、形象……怎么看怎么别扭，反正就是四个字：“不忍直视！”
我自己都无法直视的东西，我都不知道看我视频的朋友和老师是怎么过来的。关键是之前还有朋友和我说“你视频拍得好棒啊！”当时还觉得沉浸在自我满足中，现在想来对此也只能“呵呵”一笑了。
数字总是充满不一样的力量，对我来说，每到某个数字得时候，就会意味着什么的发生。在前几天录制视频时，看到自己即将到400，心里一直有个声音：“都400天的人了……”就像是小时候，到了18岁在老妈面前撒娇或者做错某些事时老妈说话的口气“看看你，都成年人了！……”省略号背后就是，到达一定时间就要有那个时间的样子。
所以，我一直在思考，演讲写作400天该有的样子到底是什么？说真的我想不出来，我只知道到这个节点要做出一些改变了。正好这几天我在看老师的新书《演讲力》，我在看这本书的时候发现和之前读的其它书不一样，因为在读的过程中就是像看一本自我检讨书，书中每分享的一个内容，我都会自然的对照下，我平时的那些演讲中经历，很多都是直中靶心。
其中，老师分享演讲没有进步，主要有三个原因：
第一种是：学习后根本没有练习。第二种是：练习了，但是没有用正确的方法。第三种是：有正确的方法练习，但是没有走出自己的舒适区。
我一直在自我对照着我是哪一种。每天都在练习，也试图在寻找一些适合的方式，这一点还需要加强。更重要的就是第三点了：“没有走出舒适区。”虽然这句话听过很多次，但当时给我当头一棒，完全不一样的力量。
我开始回想演讲录制视频这个过程，从刚开始的不敢录制，到开始录制第一个公众承诺、从第一个100天过度到200天到300天，从之前视频和文字一样的内容，到不一样的内容；从不敢到主动升级自己打卡承诺时间…
后来进入300天说每天分享一个小故事持续100天。还记得在第一次讲故事的初期，我都是把故事收集好然后把故事的内容一字不落的背下来再去讲，这样我站在镜头前才有东西说，否则就是一片空白。
每一次的改变都是非常不舒服的，意味着好不容易养成的东西习惯，都要去打破推翻重新开始来过。意味着更多的时间，更多的精力，更多的不舒服。
初期的时候这个过程也经历过一些半夜背故事花好几个小时都讲不好的那种小奔溃。到后面一点点不用背故事每一句，看一遍或者听一遍就用自己的话可以讲出来，虽然还是不足，但表情动作也稍微自然一些，一个视频两三次就可以完成，到后面一次搞定。
与此同时，很多次的一次搞定其实就意味着心里开始疲软和懈怠了，有时候明明知道知道说错了，或者各种嗯嗯啊啊的口头禅，也没去理会，反正就是完成了。时间花的少了，每天也相对更轻松了，但是总觉得少了什么。
还记得当我演讲到第365天的正好是我一年时间的日子，心想要做出一些改变，因为小孩周岁都还的办个周岁酒，好歹自己满一年时间，得拿出个周岁的样子出来。可是想着那些个不舒服，我又迟疑了…
直到迎来今天的400天，即将进入一个新的成长进程，我内心不断在告诉自己，得做出改变和尝试了，否则等待我的即将是安逸舒适中的自我陶醉和原地踏步。
日日精进，每天进步一点点，真正的用心，用行与时间陪跑，在自己的生命轨道上越来越好！成长路上，一起加油！
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