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赢在未来的指导:专注力、使用正向标签、拒接单相对话

赢在未来的指导:专注力、使用正向标签、拒接单相对话

作者: 蓝色多莉 | 来源:发表于2022-11-29 10:31 被阅读0次

阅读笔记第313/365天

今日阅读《赢在未来》

      ——46个思维训练培养孩子的商业精神

作者:[英]朱迪·库克  丹尼尔·普里斯特利

    翻译:邢蓝月

四、赢在未来的指导。

1.提升专注力。

现代社会有很多让我们分散注意力的事情,社交媒体、消息通知、突发信息、干扰和令人分心的事物,让我们无法专注于工作,也很难从中收获。如果我们不具备静坐和专注的能力,就不可能精通任何领域。如何提升孩子的专注力?

·在完成一个任务之前,不要转向新任务。

·强调完成某事的重要性。

·重视一个项目是否完成(而非是否完美)。

·不只是设定目标,而且要督促练习和尝试。

·为活动留出更多的时间,以便能达到“心流状态”。

·每天计划不要太满,以便为每一件事情多留出一个迎合时间表现。

·有意识地增加在活动上花费的时间来锻炼专注力。

·关注那些令人分心的事物,思考该如何忽略他们。

2.使用积极标签。

小时候被贴上的标签会伴随我们一生,我们相信它们是真的,甚至是下意识的将它们作为我们身份的一部分。但我们都不是单一性格的人,不该只由一种特征来定义。

作为成年人,我们可以选择用什么标签来描述自己,因为我们了解自己,我们不会轻易接受别人给我们贴着标签。而孩子们一般都是会接受他人给贴的标签。如果被贴上“笨拙”“糊涂”“局促”或“愚蠢”的标签,他们就会相信自己真的是那样的人,慢慢地真的成为那样的人。所以我们在教育孩子时要注意:

·当你使用标签时请,注意它们在未来将产生的效果。

·区分行为标签和性格标签。

·问问你的孩子,他们想要成为什么方面的专家,想以什么闻名,看重什么。

·思考如何将消极的标签转化为积极的或催人奋进的标签。

斟酌词语,反复强调积极的词,如使用“自信”而不是“不要害羞”,或者使用“清晰地说”而不是“不要含糊”,这样他们就知道如何自我提升。

3.正向看待工作和金钱。

孩子们问我们工作是什么的时候,我们要注意自己的回答,我们给出的答案将会塑造他们的思维模式,关乎他们成年后将把时间倾注在什么事情上。如果我们说“我不得不去工作”,他们就会认为我做的工作是违背自己意愿的。如果我说“工作是为了付清账单”,我就是在给他们灌输一种工作不能致富的认知。告诉孩子们我们所做的工作无聊、枯燥、重复、令人沮丧或没有回报,便会让他们以为工作都是如此。

如果你改变对于工作的评价,告诉孩子们在工作中能够获得成功、学习、成长、能遇到有趣的人、可以创新造东西。如果你告诉孩子你对新一周的到来感到兴奋,而且看到了工作中有些有趣的问题需要解决。你的这些态度会影响你的孩子,它将会拓展孩子的思维,让他们认识到一个充满激情的工作世界。

4.允许孩子犯错。

成功的重要一环就是能够从失败中进步。要用积极的眼光来看待失败和失误,因为这表明一个人正在尝试新事物或在切实的提升能力。作为成年人,我们应该懂得,只有放弃才是真正的失败。错误只是学习曲线的一部分。

只要有机会,就要去练习尝试、失败、学习、重复的模式,直至成功,然后再尝试一些新的东西。

家长教育孩子的目的是让孩子自立自信。要让孩子们自立自信不仅要为他们提供思想框架和鼓励他们做出正确的决策,也要给他们机会从错误的决策中进步。

5.拒绝单向对话。

在家庭中对话中要避免单向聊天。当孩子提出一个想法时,我们在执行或否定它之前,应进行深入、细致的探讨。可以使用“好的,然后……”的模式。比如“好的,接下来会发生什么呢?”,“好的,你会怎么做呢?”,“好的,这意味着什么?”……

想出好点子的最好方法就是先想出很多点子,然后把所有的坏点子都剔除掉。孩子们怎么知道哪些是坏点子呢?理想情况是自己解决,让他们可以按照自己的想法放手去做,直到意识到这行不通为止。

我们要教会孩子如何评估创意的有效性。当孩子想到一个点子时,我们要支持他们,培养他们专注力,独立思考能力,让他们自己得出结论。如果阻止他们去尝试,他们就不太可能进步或得出结论。

6.关注学校生活。

我们可以培养孩子们的一种心态,让他们在课堂上保持进取的态度。不妨转换角度看待学校教育:

1)强调学校不只是教课。家长除了问孩子“你在学校学到了什么?”,还可以问他其他问题,“今天你发现有什么特别之处吗?有哪些意外之事”“有哪些是你今天做的比昨天更好的吗?”

2)培养积极主动的学习态度。

孩子们容易对涉及学校、某些老师的教学风格或带回家的作业等话题抱怨不休。但是,要知道公开贬低学校并不能让他们的努力换取想要的效果。积极主动的学习,才能让你和你的孩子掌握学习效果。试着这样回答“是的,这道数学题太难了,但我们为什么不研究明白呢?”帮助你的孩子认识到他可以学好某个知识点,甚至能够将其应用到最无关紧要的家庭作业中。

3)鼓励孩子与其他孩子和老师进行充分互动。

孩子在学校除了上课,还有休息时间、午餐时间,课前时间和放学时间,这些时间可以用于培养人际关系、情商和社交能力,也能够树立信心。在讨论学校事宜的时候,也要同样注意这些方面,如交朋友、开心玩耍和性格塑造。也要将教师因素利用起来,与教师交谈能很好的锻炼孩子与成年人交谈的能力。

7.阅读书籍。

我们阅读的书籍很可能影响我们的世界观和人生定位。不仅许多工作以写作为基础,我们还可以通过书面文字对他人产生重大影响。

阅读不仅能够培养想象力和创造力,还是学习字词、培养语言技能和获取信息的最有效方式之一。在书中你会遇见不同的人物,追随他们的旅程,你能从他们身上学到很多东西。

父母需要让孩子不仅阅读社交媒体上的图片说明或文字,也要阅读深奥复杂的书籍和文章。阅读可以锻炼大脑和思维能力,不仅对孩子的学习成绩有好处,而且对任何专业领域的发展都有所助益。

8.听励志歌曲。

虽然音乐不能完全创造某种体验,但绝对能提升体验。在家里,选择什么样的音乐就确定了以什么样的基调度过时间。歌词和节奏会进入人的潜意识,会让人感到快乐、励志、振奋人心、但如果你不小心选错了音乐,也可能产生完全相反的效果。我们可以通过创建令人愉悦的播放列表来激发积极性。

9.了解家庭背景。

了解自己的家族,听听家族里的人的事迹,会使我们觉得我们也能够复刻他们曾获得的成功。这能深深地鼓舞和启发我们,如果他们曾经历过苦难,那么这也会让我们有信心发挥抗逆力来度过我们的艰难时期。我们总会在远亲的故事中有所收获。

如果无法追逐家谱,还有很多别的方法可以找到供家人学习的对象。包括和我们住在同一条街、同一个镇里的人,上同一学校的人,甚至是支持同一支足球队的人。还可以像人物传记中的名人学习。

10.相信榜样的力量。

孩子只会想要成为他们所熟识的人物。要想让孩子们有足够的想象空间,有远大的梦想和抱负,就要让他们意识到人生有无限可能。孩子们小时候听闻的企业家、专业领袖、品牌创始人以及见过的朋友和家人,将会对他们的报负和未来产生深远影响。

孩子与什么样的人互动,便会将自己塑造成什么样的人,有意识地让孩子们结识积极、成功、快乐的人,他们的思想和行为就会朝着这个方向发展。

家长的言谈举止将被看作是可接受的和可取的行为基准,因此以身作则对培养孩子至关重要。你将成为对孩子最具影响力的榜样,你提出的问题、遵循的价值观和你的言传身教都将给予孩子们所需要的技能和品质,使他们成为真正有进取心的人。

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