在未来的某一天,可能会有一款大白产品,她是每一个人的健康卫士,当我们情绪低落,提不起神的时候,大白通过自己的感光系统,捕捉到我们的状态,根据当下的状态,以及一些跟踪数据比如饮食,健身,睡眠等给我们提供一份关于精力和情绪的晴雨表,然后根据这样晴雨表,给出对应的策略。
假如每个人都可以配备的话,精力和情绪调整不是问题,或者说相当于多了一些人来帮我们来觉察自己的状态。
那我们人类来做什么的呢?
去探索新的东西,去创造更多人性话的东西,让更多的人生活幸福。
这样每个人就想一个光球,热量不断传播,地球一片热情。
这么一想是不是特别期待大白呢!回到当下没有大白的时候,我们也可以简单来测试自己️精力情绪晴雨表。
精力可以通过有意识打分来评估自己当下的状态,情绪也可以通过有意识的觉察自己当下的感觉,去观察发生了什么事,而不是拼命的跑。
这个评估可以让自己识别自己状态,然后针对自己状态做调整与安排,做到事半功倍的效果。
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