从安全感说起。
自我评价是个很缺乏安全感的人。不能一个人出去逛街、吃饭，会觉得不自在。还因此被男友嘲笑是“小残疾”。后来发现，缺乏安全感只是表现，原因是不认可自己的价值。
聊天或者开会中，非常期望得到别人的认同，认同代表对价值的肯定；
有一点小成就的时候，就好想和身边的人分享，分享有一部分原因，另一部分原因是期望得到赞赏；
大学的时候，恋爱没有空窗期，因为在对方眼里最能感受到自己的价值，正如之前奇葩说你讲的：你有多爱对方，就给了对方多大的权利来伤害你。也是一段被爱因此有恃无恐的年纪。
所以，我这种缺乏安全感的表现，总结原因，自我价值的否定。
回看自己16年写了一半的年终总结，也是在发泄满满的负能量。如果和当时的自己说点什么，我真想让她把文章写完。
写东西的原因一是记录，二是反思。通过表达把心里那些似懂非懂的小情绪、小思考给整理清楚。可能没那么完整，没那么逻辑严密，但是，至少可以把日子，过得明白一点。
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本文标题：缺乏安全感 = 自我价值的否定
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