《爱的觉醒》成长自己，成就孩子|鲍阅著
第五章 治愈不了自己，就爱不了孩子
敢于直面问题，才能解决问题
1.成长本身意味着必须揭开伤疤，意味着必须面对血淋淋的事实。成长必须经历苦痛。
2.内心的成长就意味着必须真诚地面对童年时期留在内心的创伤。这样的创伤都是深埋在心底深处的伤害。它就好似很多年前刺进肉里的刺，慢慢地它会成为我们的一部分。我们也会在成长的过程中慢慢忘掉这样的刺，忘掉这样的伤害。如果我们不去碰它，它可能永远不会发作，但是一旦不小心碰到这个位置，这里的疼痛就会发作，疼的钻心。
3.成长的痛苦就在于，我们要有足够的勇气，忍受短暂而激烈的疼痛，把内心深处受伤的地方，重新拨开，取出扎在里面的刺。这个受伤的地方或许早已化脓，甚至溃烂，我们取刺的过程肯定异常疼痛，但这却是我们的内心获得更好成长的绝佳机会。只要这样的伤口愈合了，我们就永远不会感觉到疼痛了，成长是一个痛并快乐着的过程！
4.成长不是外人能主导的，我们只能通过对外界渠道唤醒自己内心的力量，从而敢于去面对自己内心的伤痛。
5.每个人在不同的年龄阶段或者心理阶段或多或少都会面对不同程度的心理问题，只是严重情况不同而已。当然，并不是说每个人都要接受心理咨询才能转变，只要我们都能直面自己，不逃避，改变指日可待，成长指日可待。因此，正在经历痛苦的朋友，其实每个人都有自愈能力，只不过如果一个人在越小的时候经历的创伤越大，走出创伤越困难而已。
6.我们每个人的心里都有各种各样的有关痛苦的心理现实，这些心理现实影响着我们的每一个行为和每一种心理感受，甚至影响着我们与家人、朋友以及周围每一个人的关系。比如，从小没有父母长时间陪伴的孩子会在内心写下“父母不爱我”的心理现实，于是安全感严重缺失，总是担心自己不值得被爱，甚至成人之后也是如此。然而，这只是心理现实。客观事实是，很多父母不能长时间陪伴孩子，也是无奈之举，为了给孩子创造更好的条件，不得不背井离乡或者把孩子送到寄宿学校。没有一个父母不爱自己的孩子。可惜的是，很多心理现实遮挡住了我们感受爱的能力。
7.那些偏离客观事实的心理现实就像乌云一样笼罩着我们，使我们看不到蓝天的纯净和阳光的明媚。伤害自此产生，如果我们不能正视，我们将永远生活在这些琐碎的阴影之中。
8.敢于直面问题，才能解决问题。让我们回到那个伤害我们的画面本身，让我们设身处地地感受一下当时那个自己的感受，体会一下当时给我们造成伤害的人的感受，仔细体会一下对方寄予我们的伤害是出于无心，而是爱我们的方式，我们内心对这一过往经验带给我们的创伤才可能得以修复。
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