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“贪多求全”,是个什么心理?!

“贪多求全”,是个什么心理?!

作者: 丹麦的极简正念生活 | 来源:发表于2020-09-02 11:51 被阅读0次

9月的“写作陪伴营”又开始了,这个月的主题我选择了“整理”。因为我受物所累已有很长的时间,却一直在“多乱杂”中苦苦挣扎,却始终无法得到真正的解脱和改善。

于是,我想通过9月“整理”专题的觉知、践行和书写,过上想要的“去繁就简”的生活方式,给自己一个挑战“极简生活”的机会。

说起“多乱杂”和“极简”之间的对弈,令我想到了很多情形。一次跟朋友一起吃串串,在打调料时,我又在无意中犯下了“贪心”的毛病。

当面对各种琳琅满目的调料时,我几乎没有犹豫的把各种调料都放进碗里。等我回到桌边,看到我和朋友截然相反的调料碗:一个清爽汤油,一个堆积如山时,懊悔和尴尬瞬间席卷了我。

还有一次,去迪卡侬购买跑步的套装。我左挑右选,最终买了一大堆各种长短和款式的运动服。在结账时,我目瞪口呆的发现居然花了1000多元。

而实际的情况却是,我现在每天跑步穿的那套服装,是仅花了不到100元在淘宝上买的。而在迪卡侬买的那堆衣服,早已压在箱底,再无出头之日。

而最能说明我“贪多求全”心理的,恐怕还是我这几年来,报名的各种线上微课了。短短几年的时间,我报名学习的各种线上微课,大概总共有三、四十门。花在上面的学费,总共最少也有几千元之多。

但特别讽刺的是,能坚持学完的微课,至今还没有一门!但尽管如此,我依然还是会控制不住自己内心的欲求。每次看到心动的课程出现时,仍然想要冲动的去报名学习。

经过无数次的反省和思量,其实我也越来越清晰的意识到:在这种“贪多求全”的行为之下,其实是内心极度的自卑和缺乏安全感的表现。

我总觉得自己不够好、我总想要努力抓住些什么、我总习惯要用丰盈的物质,来填补内心的空虚和焦虑。害怕孤单、缺乏自信、不甘寂寞……这才是外在“贪多求全”的真实内因!

9月,又是一个新的开始。9月的第1篇,我写下了以上的文字。期待这个全新的开始,能够让我重新找回自我、卸掉盔甲、轻装上阵的随心而活。

就像著名的极简达人简叔说的那样,“只有足够少又足够好的生活,才是我们值得努力争取和享受的生活!”

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