从小就喜欢在竹林中晃荡,却到如今才发现竹子扎根六年才破土而出。六年前我开始接触自我成长,也到如今才体会到不断扎根的重要性。
我也算是爱学习,一度喜欢学这学那,参加小活动、关注某某公众号、读某些短文、听线上分享、参加大咖课程等等。其实这个过程并不难啊,因为不需要动脑筋,跟着走就行,然而学多了心慌,因为回头看学了一大堆知识却没啥进步,从内在状态到人际关系到生活实况,都没啥大的改变。反而是日复一日的小小训练,一周两周,一月两月,看起来没啥变化,却在一年两年后体会到了自己内在的变化,生活中各个方面也正在悄无声息发生着变化。过去一年里发现我对这些碎片化的信息不再那么痴迷,当周围朋友告诉我这好那好时,内在不再坐过山车,难以抉择,而是多了淡定和思考。综合去判断哪些是自己需要的,哪些是虽好却并不适合自己,于是多了拒绝的勇气。而对看似很枯燥的基础练习越发重视起来。
沟通中的复述小技巧,非常的简单,从交流中的不适应走向熟练,同时发现这么小训练却让自己与人交流变得自如流畅。甚至与家人和朋友之间多了幽默和许多乐趣,还试着以不同角色与人互动,其中的妙趣唯有心能领悟;洗脸吃饭中去感受和体会与自己呆一起的美好,日常这些积累让自己那颗浮躁的心慢慢沉淀下来,晚上睡觉都更香了;与父母的连接中,内在从那些固执的纠缠中走出来,睁眼看到未来看到自己真正想要做的。我真正体会到自己的命运掌握在自己手里,自己的人生需要用自己双手去创造。
去年真正体会到沉下来的美妙,回看竹子,或许现在我才能看得懂她的美,沁人心脾。
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