从开始报名学习流利说的『懂你英语』课程到现在已经连续坚持三周完成每天的学习任务，虽然现在仍然能坚持学习，但随着课程难度增加开始有些厌学，在群里的打卡也变得有些只为完成任务了。因而翻看自己20多天的学习笔记，回顾起来看到自己本子上写的句子不少，能认识且基本能默写出来。但如果丢掉句子，让我在生活中能用上却没有。
反思这三周的学习，发现自己是违背以下两个学习原理的。
1、记忆力法则Copy:
Memory is everything.记忆就是一切
记忆这件事的原理就像长肌肉一样，如果没有持续锻炼肌肉就会慢慢消失。如果大脑的神经元没有把短期记忆变成长期记忆，那么刚学完的东西就马上会忘记，然后就需要不断嗯复习，就像一壶只烧到七八十度就被拔掉电源线的水，永远烧不开。
当两段记忆发生的间隔大于一天，后一段记忆储存就不在得益于前一段记忆所触发的神经元兴奋增强。
因此，你想记住什么东西就要在当天记住，如果一下没有记住那么复习的时间一定要在24小时内进行。
科学美国人2017.8文章
2、目标法则Setting Goals
到了周末复盘才发现这几周的学习时没有目标的，每天只是跟着既定课程学习，学完了打卡，虽然在打卡时加了“学习记录”，但似乎没有起到设想的帮助学习作用，用了三周后，每日写的学习记录也有点拖沓。我反思可能是因为每一周都没有一个明确的目标。
一个有效的目标应该是这样的:
足够具体:目标一定是一个清晰的，比如一周掌握这一单元的课，那么就是要掌握这一单元里的所有句型和单词
可以测量:能够检验这个目标的达成程度，还是以学习懂你英语为例，有没有掌握可以通过拿到的星星数量和自己背单词默写句子反馈出有没有用掌握
令你兴奋:这个目标不能太难也不能太简单，难了会被打击积极性 简单了没有成就感，设定一个比你水平高一点的目标。
现实性:这个目标要符合你自身英语水平和学习时间的情况，要有可实现性。
时效:设置目标的时候，一定要给目标加一个最后期限。说一周搞定，那就要一周搞定。
有效目标的5个指标
从记忆力法则和目标法则上来说，我是不会学习的，即便以上的两个法则我在半个月以前就已经听过，但是直到现在我才稍微思考了这两个法则的重要性。
因此，最后再补充一个最重要的学习法则:行动法则Doing
Wisdom is doing.智慧是行动
智慧是行动起来，真正能让你达成目标的一定不是学习方法、学习环境，而是行动。
设定好目标后坚决要达成的行动！
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