最近一个月,我的每日计划的第一条都有早起这一项。但是早起对我来说真的很困难,主要原因是我头一天睡的晚,我的思维总是陷入一个循环:昨天晚上我12点才睡,我才睡了6个小时,睡眠太少了,不起来了。即使有时候早起一天,第二天晚睡了依然起不来,但是上周事情发生了改变…
上周我做了一个决定——运动。当然这个决定之前做过N次了,但是这次我要开始行动了。一方面觉得运动可以让自己更精神,另一方面,希望自己可以减减脂。我在瑜伽、家庭运动以及跑步中,最终选择了跑步。但是考虑到一个人晚上跑步路上不安全,决定把跑步时间定在早上,又考虑到不宜遇见太多人以及上班时间,我把跑步时间定到早上6:00。
第一天早上,我定了5:30的闹钟,在床上磨蹭了半小时,6:00准时起床,带上手环,热热身,就出门了。
太阳真像一个羞涩的小姑娘,只露出一个额头,她看了看我,然后又拿了一片云把自己遮起来了,真是可爱。我站在桥上看着她,等着她露出温柔的脸颊,可她似乎在和我捉迷藏,我越想见她,她越发躲的更深了。索性不跟她玩了。
我慢悠悠的在公园跑着,听着自己有规律的呼吸声,吐气—吐气—吸气,太久没有跑步了,所以总想着自己的姿势对不对,此刻是腿在使劲还是臀部在发力,正想得出神,杨柳小姐热情的和我拥抱了一下,好久不见,你果然长高了不少嘛,头发下次该修剪修剪啦,拜拜。接着,我愉快的遇到了木桥先生,我轻盈的跑着,听到一串串吱吱吱的声音,木桥先生在跟我说:你好呀,上次见你还是11月,再见就4月了。我轻盈的回应着他:你好呀!木桥先生,以后我们会经常见面的,再见。
跑过了弯曲小道,突然看到一片黄色的小花海,我不由的停下脚步,真的太美了,每一朵都开的极致,真想就这样一直呆着,但是时间不允许,起身的时候看到地上的自己的影子,太阳小姐姐终于现身了,她终于不再逗我,而是带着真诚和温暖和我相见,我看见湖面慢慢亮起来了,我看见远处的铁桥在微微发光,我一路小跑,遇见了一些早起锻炼的人,遇到了一只超级白的泰迪狗,还遇到了一个全新的自己。
回到家,我打开笔记本,热烈的写下:最好的清晨,最不能辜负。早上一定要出门转转,你会感受到清新的空气,你会看到天上飘飘的云朵,你会听到很多鸟叫声,你会遇到很多朋友,你会带着一颗美好的心迎接新的一天。
洗漱完毕,我想到那些美丽的黄色小花,想到自己有一件黄色碎花长裙,开心的换上,一切更加美好了。这份愉悦的心情一直持续到晚上,我拿出电脑,脑海里浮现的是家乡绿油油的草地、弯弯的小溪、还有村子,于是我画了一副小画,名叫《山、水、村》。
睡前想了想今天一天的所见所闻,决心明天还要早起,还要出去看看。晚安。
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