听，这些话语我们是否熟悉：
“看这种书有什么用？一点营养也没有，
你就不能多翻翻名著。”
“上次考试，你阅读题怎么丢了那么多分？”
“你就不能跟你们班成绩优秀的同学好好学学。”
看，那些画面我们是否也做过：
一位妈妈陪伴8岁的女儿去图书馆看书，
一整个下午都在喋喋不休地唠叨女儿，
原本开心的女儿
在妈妈的嫌弃、唠叨和指责下偷偷抹泪。
一位爸爸陪着儿子在游乐园挖沙子。
儿子堆了一个大大的城堡，
兴奋地叫着爸爸：
“爸爸，你快看，你快看，
你看我厉不厉害。”
爸爸只顾着低头看手机，
敷衍地应付着儿子：
“嗯，嗯，厉害，厉害，你真厉害。”
儿子看向爸爸的眼神瞬间黯淡了下来，
他生气地扔掉手中的铲子，
对着爸爸大发脾气：
“爸爸，就知道玩手机，我讨厌你。”
是的，类似这样的例子，生活中还有很多很多。
表面上看，父母是在陪伴孩子。
实际上，父母不走心的陪伴，
不仅不能让孩子感受到爱意，
反而让孩子的内心多了一层伤害。
01
孩子最需要的是，走心的陪伴
董卿曾在《朗读者》中说过一句话：
“陪伴是一种力量，
在这个世界上，
失去了陪伴，也失去了生存的意义。”
对于孩子来说，父母高质量的陪伴才是对孩子最好的滋养。
读到一个非常首启发的故事——
有一位爸爸，
他因为14岁的儿子厌学情绪严重，
决定换一种方式教育孩子。
他毅然选择辞职，
开着房车带儿子去环游中国，体验生活。
他们从丹东东港出发，
途径山海关、洛阳、西安等地。
他们一起在13朝洛阳博物馆，
感受历史的变迁；
一起爬泰山，看日出；
一起在山东烤红薯；
一起在冬季的葫芦岛海边，迎风而跑；
一起在重庆的白公馆，
了解那段被人遗忘的历史；
一起在山海关的王家大院，撞钟祈福。
四十多天的旅行，他们环游了大半个中国，
他和儿子亲子关系不知不觉变得亲密起来。
更令人惊喜的是：
原本厌学的儿子不仅在旅行中
对历史和地理产生了浓厚的兴趣，
还学会了摄影和写日记，
找到了学习的意义和目标。
正如儿童心理学家戈登·诺伊费尔德所说的那样：
“每个人都不是孤岛，
需要被看见，被连接，尤其是孩子。
只有被看见，沟通才有可能。”
父母用心的陪伴，才是对孩子最有效的教育。
02
12个高质量的陪伴建议
知名心理学教授
Richard Davidson在演讲中
给所有父母提出了12个高质量陪伴建议：
1. 陪孩子看电视，吃饺子不是高质量陪伴，手把手教孩子包饺子，讲民俗故事是高质量陪伴；
2. 盯着孩子写作业不是高质量陪伴，跟孩子讨论学习、感悟和计划是高质量陪伴；
3 陪孩子看小品相声不是高质量陪伴，陪孩子一起说几个绕口令，学一段相声是高质量陪伴；
4. 陪孩子打手机游戏不是高质量陪伴，教孩子打羽毛球、兵乓球是高质量陪伴；
5. 跟孩子讲别人的闲话不是高质量陪伴，跟孩子聊内心情绪、心理感受是高质量陪伴；
6. 陪孩子看动画片不是高质量陪伴，给孩子讲故事，念绘本是高质量陪伴；
7. 带孩子逛街，买衣服不是高质量陪伴，带孩子逛博物馆、动物园是高质量陪伴；8. 陪孩子看纪录片不是高质量陪伴，看过纪录片后，和孩子讨论和探索是高质量陪伴；
9. 陪孩子在沙发上发呆不是高质量陪伴，跟孩子一起散步、聊天是高质量陪伴；
10. 陪孩子看功夫电影不是高质量陪伴，带孩子跳绳、跑步、锻炼身体是高质量陪伴；
11. 和孩子吃饭，却低着头玩手机不是高质量陪伴，边吃饭边和孩子聊聊一天发生的事是高质量陪伴。
12. 帮孩子穿衣服喂饭不是高质量陪伴，教孩子如何根据天气自己搭配衣服穿是高质量陪伴。
总而言之。
好的陪伴，不是简单地陪着，
而是走进孩子的内心，参与孩子的生活，
给孩子爱的指引。
以上分享的是今天阅读复盘日志。
我是吴美嫺国家认证心理咨询师，亲子教育指导规划师，
网友评论