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[清晨三件事] 总结

[清晨三件事] 总结

作者: 豆子121 | 来源:发表于2017-07-28 19:06 被阅读11次

    在小灶预备群就认识檀子,一个很积极,为大家奉献的姑娘,当时就赶紧勾搭了。

    她是典型的行动派,偶然在群里看到她的【清晨三件事】伙伴招募,恰巧之前在猫友@了挽的简书里看到总结,就立即报名了。

    30天,每日两次打卡,小伙伴不多,却很有爱,经常互相提醒。

    说说收获吧:

    001 清淅目标

    之前学到每周五下午写下周目标,适用一段时间,很有效用,但却是会偶尔拖延。

    清晨三件事,每天早上定下日目标,晚上审视完结情况。可以及时考核自己,也可以总结失败的原因,平衡心态。

    002 认识自己

    三件事打卡这种形式,可以找出自己的高效时段,同时也可以思考打卡本身对自己的意义。

    坚持打卡,是想实现自律。以前有听说过这种形式运用在跑步上面,却没想参与。

    檀子的思路挺好,包括现在退出后,我也习惯写下当日目标,这里要感谢檀子的无私付出,每日统计打卡结果。

    有段时间群消息,打卡,让我很是焦虑,有一种压迫感,这有些脱离了打卡本身的积极意义。

    近段晨读感悟有些推后,包括这篇总结也是,但却想过中断,也从未中断。所以每日打卡用处来实现自律,稍有些不适用。

    但群里小伙伴们每天坚持,一起行动,很让人触动,激励着我前行。在这里也谢谢上一期的灶友们,大家都是棒棒嗒!


    明晰自己的目标,前行,加油!

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