2022.12.1
1.不祈求一次就完美和到位真的提高了执行情况，不再拖沓。
2.爸爸的思维日常间隙短，连贯性高，所以日常遇到大事的时候不慌不忙，也没有什么太大的情绪起伏。因为已经习惯了思维高速运转所以思维状态是保持常态而已。所以每次等红绿灯爸爸都会要求自己快速算出最短线路，这其实就是不断进行思维训练的过程，但是他不一定意识到。所以他的处理速度都很快。
3.至于爸爸是如何快速睡着的我有点不解。以及父亲的入睡速度很快，这大概率就是因为思维密度高的原因了，大脑转动时间充足所以入睡的时候很快就能睡着。
4.给学生提建议而不是指责
5.教师强调课堂纪律的原因是因为我们仍然有课堂效率的要求和标准。生气的原因也是来源于此，学生上课会抓住所有能讲话的机会，教师的反应就是很吵很烦。学生却常常沉浸式讲话
6.任何问题 及时复盘 快速提方案 不在无意义的事情上纠结太久
7.看“抓马型” knowyourself
在学校里就是寻求关注的学生，对待方式，就是过激行为不认可，再过激行为褪去再进行关注。改掉他们的反馈机制。并诱导他们过激不能获得想要的结果，只能让他们被讨厌或者被攻击。根据学生心理进行分析。不在乎自己的生存环境的学生，以规则要求束缚。在乎生存环境的学生，问他们现在班里的生存环境如何，并指出如果继续过激带来的反应必然是加强被孤立的情况。引导他们做正确的，不博取关注的事情。除此之外提醒他们，成绩好才是最佳受到老师关注的正确方式。
8.关于如何睡觉(和爸爸请教)
(1)心理暗示我要睡觉了
(2)理解大脑需要休息，建立确定需要睡眠的意识
(3)想象大脑的跑步是辆车，你也不知道脑子现在是哪辆车，要给减速刹车留有时间(不过我觉得困倦状态是可以测量和感知的)
(4)心理暗示，不可以在想了哦，要睡觉了哦。要强制干预。
(之前军队训练的时候是可以快速入睡的，所以一定是可以快速入睡而不需要躺那么久)
(5)放松，或者想让自己轻松愉快的事情就能顺其自然的睡着了。
(6)对于我自己，我觉得我可以早点躺下去，因为这样我可以有足够的时间去思考，有创造力、有思考、有想象力。
(7)我选择睡眠监控和观察有时候会给睡觉带来压力，可能要进行取舍和选择。
【总体概括:】
不同角度、维度、主要矛盾
念念不忘，必有回响
9.投资的原因
不求人 自负 认为聪明 进入之后发现比想象当中复杂 但已经成为执念了 读书人的坚持在这件事情上 显示的淋漓尽致
所以成为了后期的衡量成就的指标
所以会在自己能力有余的范围之内去做尝试。
对于一个认为自己是聪明的人。要么不入，要么入了就会成为一部分衡量价值的指标。成为一种类似于打游戏的我必须要成功的执念。
10.关于不求人 在实践当中的观念仍然认为 需要个人创造联结 不要对行为感知太多压力 放轻松 顺其自然 人是社会动物，互相帮助是正常行为。
11.父亲少年时期想要做老师，应该也是发现了自己一些管束的想法。偏领导者性格，所以在仕途上的目标是向上爬。但是后期因为各种原因，选了另外一种价值体现方式。除此之外因为对于教育体系并没有接触，所以他的人际方式以公务员体系为准，简单来说就是领导式的执行要求。没有原因，所以没有办法做到循循善诱。(爸爸并没有去研究如何教育，什么方式最好)其次爸爸的性格内向耐心，更急，他自认为自己的转动速度很快，是个聪明人，他会觉得他适合教很聪明的人，因为他难以接受别人听不懂。
12.他的志向和执行原因如我所料。
13.有时候不知道自己想要什么的时候就问自己不想要什么
14.给自己试错的机会
15.想到什么有用的就记，建立好自己的外部大脑，不需要什么都依靠记忆，可以依靠重复
16.研究程序性记忆和机械性记忆
明白了什么叫为中华之崛起而读书
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