一）冷处理
冷处理就是为了让对方的记忆进行自我修复。人的记忆很奇怪，可能出于自我保护心态，很喜欢把过去的事情一点点修改成自己想要的样子。因此，在刚分手的时候，无论你们有没有被拉黑或者失联，都应该给予对方时间，去忘记你的不好。在这段期间，提升自己，丰富自己，然后再尝试主动联系，可以给对方带来新鲜感。如果问题过于严重，要根据对方近期的反应和心态找合适的时间进行复联。冷处理期间请理智，并且忍耐，如果不能忍耐，那就等于放弃挽回。
情感导师唯心at998806
由此推断，如果你想跟要挽回的前男友恢复联系，千万不要死缠烂打。死缠烂打，无疑是让对方更加讨厌你。本来他选择跟你分开，你们的感情肯定是有问题的，你拼命想要他原谅你，还要像往常一样待你，就好像打碎了花瓶的太监妄想主子不责罚一样。
如果你真的很想他原谅，亲，还没到时候，你要让他知道你有所改变啊!于是又开始问，“都失联了，我改变了他怎么知道……”。改变是一个过程，不是一天两天就能体现出来的，你自己都没有决心改变，我又怎么可能帮到你?更别说让他知道了。别担心对方看不到你改变，这个世界有一种方法叫间接联系。
二）间接联系
什么是间接联系?以下我分成三种程度说明：
1、不拉黑但完全不理会
首先我要恭喜你，毕竟对方没有拉黑你就等于给你机会了，当然你也是不算特别严重的类型。这时候你只需要根据对方的喜好和导师的指导发发朋友圈应该就可以把他重新吸引了。但是，如果对方是个腹黑男，忍耐力不是一般的好，就麻烦你跟其他异性拍拍照，刺激一下他，让他知道你有市场吧。这种以发朋友圈获取恢复联系的，是基于重新寻找话题的原理，对方喜欢什么不喜欢什么，对什么会感兴趣，你以前和现在会有什么不同，这些都是你要考虑的。有女生连自己男友的习惯和兴趣清单都列不出来，嗯，麻烦你先花时间重新了解对方再来挽回。
2、除了电话都拉黑
有点麻烦，尤其是直接跟你说“我不想连这个电话都拉黑”的情况。亲爱的，请检讨一下自己到底做过什么可以令他如此讨厌你。摒除对方对你的厌恶是第一步，无论如何都要咬着牙忍一忍，把自己的缺点狠狠地罗列一次，每一个都直接面对直接剖析。提升改变后，女生是直接将发型妆容都换了，跑去他会出现的地方晃(当然不是天天去啦)。好吧，开始还是很高冷不回应对方，后来还是重新联系了。你想简单一点的话，可以尝试用不同的打招呼方式，发个短信去，如果对方超过一天不给你回复，那么就需要更换方式了。
3、全部拉黑
全部拉黑……，必须要由认知入手，一点一滴地改变，利用破冰方法去试探联系。嗯，文笔不够好或者对方根本不是文艺小清新我不太建议用，或是让老师帮助去操作。也可以将你们共同的朋友罗列出来，根据亲密程度由高到低排列，给我好好进行危机公关般的社交，与这些朋友接触，向他们展示你的改变你的风采。万万不能提你们的感情，问起就说“顺其自然，尊重他决定”。大致上关于如何跟前男友恢复联系的方法我已经说得差不多，具体问题具体分析，希望各位女学员能够认真细心努力上进，最重要是改变和等待。
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