一说起“断舍离”，相信很多人想到的就是扔东西，有种要把自己家里的东西扔空的感觉。
但事实上，“断舍离”并不仅仅让我们扔东西，让家里空无一物，相反是要让我们的生活被自己喜爱的东西充分包围。
为什么这么说呢？这是我从日本的山下英子老师写的《简单断舍离生活：东西越少，内心越丰盛》书里感受到的。
《简单断舍离生活：东西越少，内心越丰盛》是“断舍离”理念的提出者山下英子老师写的一本讲述如何在生活里进行“断舍离”的书，目的是为想要过上“断舍离”生活的人提供一些参考和启发。
这本书不厚，不讲理论，基本是在讲山下老师自己的单身生活，她在50岁的时候终于结束了与家人一起住的日子，搬进了一个公寓，正式开始自己的单身生活。她从厨房的收纳、衣物的处理、生活空间的打造等方面入手指导生活。与其说山下老师在教“断舍离”，不如说山下老师在教我们如何挑选自己喜欢的物品，如何打造一个舒服的生活空间。
虽然每个人喜欢的东西都是不一样的，但是大家对于美好生活的诉求是一致的。
为什么山下老师这么推崇断舍离呢？
这要从山下老师的成长轨迹说起。山下老师在50岁之前，都是跟家人一起住的，她出生在东京，上学在东京，结婚也在东京。能够一直跟家人相处在一起，是非常幸福的事情，但这也成了一种负担，因为容易没有自己的空间。
家人往往是不分你我的，我们总是会为家人考虑，于是偌大的空间，装满了各种各样的物品，但却没有多少是自己想要或者需要的，更不可能去按照自己的意愿摆放设计。
一件物品小辈觉得没有用处，占空间想要扔掉，但长辈往往不同意扔，觉得总有一天会用上。这种事情发生的次数一多，相信很多人对于想拥有一个属于自己的空间的心情会非常急切了吧。谁不想待在一个属于自己的空间里面呢？山下老师也是这样。她就是在思考哪里才是属于她的地方的过程中，逐渐探索出“断舍离”理念的——“断舍离”鼓励人们重视自己的内心需求，重新审视自己与周围的关系。
什么叫重视自己的内心需求？就是想明白自己想要什么与不想要什么，想要的东西就积极争取留下，不想要的东西就果敢扔掉，为喜欢的东西腾出空间。“断舍离”就是通过不断舍弃自己不想要的东西，留下自己想要的东西，来打造一个让自己舒服的空间的生活方式。
那“断舍离”会带来怎样的生活方式呢？山下老师归结为两点，分别是“充满情趣”与“平和”。
什么是“充满情趣”与“平和”的生活呢？
充满情趣的生活
充满情趣的生活，就是是自己喜欢的生活，遇见喜欢的人，用着喜欢的物品，去到喜欢的地方，每天都被自己喜欢的东西包围。
山下老师喜欢在旅游时购买当地人的街头绘画，追求在游玩时的不期而遇，回家后将它装裱上墙，既不占有空间，又能成为屋中一景。
除此之外，山下老师在挑选厨房用具上也非常用心，她喜欢好看的厨具，因为赏心悦目，珍贵也让人更加珍惜。
可以看到，断舍离的生活并不是无趣的生活，相反，如果做得好的话，应该是非常快乐的。
我很喜欢自己买的东西，非常乐于跟它产生联系，甚至是沉浸其中，一间小屋子就是我为我自己打造的世界。
有点傻，但有趣，至少可以对抗空洞乏味的成人生活。在偌大的现实世界里，为自己保留一个小角落。
平和的生活
一直以来，我都很喜欢“平和”这个词，它代表着不骄不躁、从容、包容，还有强大。
在生活里，我们经常会陷入焦虑，但很多时候我们焦虑的不是事情本身，而是外界的期待与自己的需求不相符，我们每天都被别人推着走，去追求着自己当下不是很想要的东西。
当意识到这一点之后，我就决定要学会按照自己的意愿生活，别人期待是别人的事，但日子是我的。
毕业以后，我都是自己一个人租房，拥有一个属于自己的房间，真的是非常放松的一件事。山下老师也是，在50岁的时候搬离自己的家，在外面租了一个单身公寓自己住。虽然她在还没有出书之前就已经在自己的生活里进行“断舍离”了，但跟自己搬出来，拥有一个独立的、可自由支配的空间还是不一样的。
自己一个人住，就不用考虑太多其他人的意见，对于生活里的物品，喜欢可以留下，不需要的多余的就直接扔掉，腾出来的空间用来欢迎其他美好的事物。
自己一个人住，就不需要考虑太多别人的感受，想外放音乐就外放音乐，想开灯睡觉就开灯睡觉，没人管得着，想哭就哭，想笑就笑，辛苦工作了一天，这个小空间可以让我们彻底释放自己。
舍弃掉多余的物品，居住空间舒服了；拒绝掉不舒服的人际交往，心里负担也减少了。
空出来的空间和时间，我们可以拿来做自己喜欢的事情，这样生活就呈现一个良性的循环，不再焦虑自己与别人的不同，而是坚信自己能够为自己的选择负责，如果解决不了，那就平和地交给时间吧。
怎么断舍离？
前面说了那么多断舍离的好处，那我们在生活里可以怎么进行断舍离呢？先来看看山下老师是怎么做的吧。
山下老师断舍离的核心观点就是“断”绝大量物品的增加，有新的东西要买进来，就有旧的东西要扔掉，用收纳的方式来代替保养；面对自己不需要、不重要的东西，该“舍”弃就舍弃；在生活里不断重复“断”和“舍”的动作，不断思考自己身边的物品的功用，直到选出真正对自己有价值的东西，这就是“离”。
具体操作就是，对于日常生活所需的用品，她会选择使用一次性的，如果不是经常要用的到，可以选择到需要的时候租用，这样家里就能保持宽敞和整洁；对于能够给自己带来愉悦的物品，她会用心挑选，并将其作为装饰，点亮整个生活。
但说实话，山下老师的“断舍离”生活对我而言，不是很有参考价值，首先我的财力不允许，其次也是因为环保，毕竟会产生很多一次性的垃圾，尤其是塑料垃圾袋。山下老师老师也说了，她的“断舍离”生活不适合那些只关注眼前事物、想要削减成本的朋友。
我们虽然不能直接学习她的方法，但还是可以参考她的理念，毕竟生活方式的改变需要一个慢慢变化的过程，山下老师也是到了50岁，才有能力独立支配自己的生活的，在这之前，她也是在各种客观条件的制约里做平衡，调整到一个让自己舒服的生活状态。我们如果想要向她学习，不一定要等到50岁以后，也可以从现在开始，为自己的生活做一些小小的变化，不需要马上的一步到位。
比如，平时拿到物品的时候就先多费点功夫收拾，把东西放在容易拿到的地方，但这不是让你直接放在桌面上这样的触手可及，而是简化取出物品时所需的动作次数，尽量“一个动作”就可以将东西取出；还有衣物要流动起来，想买新的，就先扔掉旧的，用收纳代替保养；以及屋子打扫要按“随手清洁”的方式常年进行，经常清点备用品，多余的分赠给朋友，每天晚上整理背包，把包里的物品全都掏出来放进收纳筐，第二天再装进背包；等等。这些都是生活里的一些小细节，想要“断舍离”，我们可以从这些地方慢慢做起。
最后
这篇文章的写作角度，我想了很久，原本想要照着作者的写作思路，谈谈我们在生活里可以怎样进行断舍离，说说断舍离的方法。但是，我心里又明白，想要一个人改变自己的生活方式，不是那么容易的，山下老师现在的生活方式也是多年经验总结的结果，这是最适合她的，但不是每个人都适合。直接套用她的，只会水土不服，困难重重，最终直接放弃，这样我写这篇文章的目的都达不到了。每个人都有属于自己的生活方式，这需要时间去慢慢摸索，不断尝试。
于是我想，与其讲方法，要扔什么、不扔什么，不如讲理念，为什么要进行“断舍离”。
我们不是为了自律而去“断舍离”，为了“断舍离”而去扔东西，相反我们是为了自己能被美好的事物包围，能够拥有一个属于自己的空间而去“断舍离”。
“断舍离”，我们扔掉的是多余的负担，但迎来的是至简至趣的生活。
说回《简单断舍离生活：东西越少，内心越丰盛》，如果你喜欢日式、简单的生活，那以后有新房子的时候可以看一下这本书，参考一下山下老师的意见，看看装修、家具，应该是挺有用的。其他情况就看自己的需要吧。
网友评论