周检视11.19-11.25 2018

有记录就没有发生！（本周关键词：拜访、课程、）

6.0版 90天目标 （18.10.01-18.12.30）、

种树300棵(专注做要事)

大陆数学课(基本完成课程)

爱商课程(亲密关系管理)

【健康】

1.早5:30 晚10:00

2. 喝水

3.刷步7:5

4.艾灸

5.站桩                       

【学习】

1.舒安整理训练营，把需优化部分落实好

  2.大陆数学课，提高女儿思维逻辑能力，掌握20以内的加减法

3.秋心的课程

4.樊登读书会 （12本）

【事业】

  1.深度阅读销售方面的书籍3本

  2.百万销售营相应课程学习,提高临床拜访能力

  3.学习公司产品知识

【家庭/亲子践行】

1.帮女儿建立良好的生活习惯 ，形成良好的生物钟 ，和女儿每天阅读4本书 ，每天亲子游戏时间15分钟 (数学游戏）

2.每周与父母电话，

  3.每周安排家庭活动

【本周青蛙】

1.大陆数学课6节

2.种树30棵

3.樊登读书会1本

本周回顾

周一:数学课2节，秋心课程

周二：陆埠拜访

周三：三七拜访

周四：邦尔拜访

周五：二院（陈与明）

周六：女儿培训班

周日：家庭日

本周总结检视：

1.健康：早睡完成，早起一天，要对自己狠一点

2.个人学习成长：

秋心课程《相约星期天》、《每月一课》

数学课完成7节，

  听书《高效能人士的七个习惯》、《学会快乐》

  阅读《极简主义》

3.事业：常规拜访+开发新客户

4.家庭和亲子

      亲子阅读5天

      女儿火花思维上了二节课，填方格，老师说很难的她都能基本通过自己的思考完成，大大超出我们的预料。

      坚持每天练小提琴

5.社交

周五晚与雷英家晚餐

6.感恩

      大姐来家里帮忙，解放了我的双手，自己的时间越来越多

      老公对孩子的参与度越来越高了

7.闪光点

  用手机的时间降低了13%

  成功做了吐司和面包

周检视11.19-11.25 2018 周检视11.19-11.25 2018

8.本周青蛙完成情况

    1.大陆数学课6节✔

    2.种树30棵✘（完成5棵）

    3.樊登读书会1本✔（完成2本）

下周青蛙及安排

1.数学课6节，

2.工作：（树兰、邦尔、二院、陆埠）

3.运动（每天刷步30分钟）

4.减少手机使用时间，充实碎片时间（看头条，好好住，蜗牛阅读）提高效率

5.每天持咒10分钟

6.樊登读书会1本

7.阅读