换个时间地点跑步

      今天下午六点开始跑步，跑步的地点也从河边最上层的人行道换到了河边下面供人散步运动的绿道。

      绿道上跑步还是要比上面的人行道舒服一点。首先，地比较平整。其次，绿道上的图案让人跑步时视觉效果比较好。再次，离河边比较近，能更近距离的看到河水，河边的石头，还有草坪。

      不好的一点就是在下面跑有点太冷，整个腰以下感觉寒风往里刺，可能就是离水太近的缘故。今天下午跑的还比较轻松，中途还边跑边回了几个信息，速度慢了一下。不知不觉中就跑了5公里，要不是实在感觉腿冷的不行了，我还能再跑2公里。