化悲愤为食欲

生活中，总能遇到一些繁琐的事。有些人可能选择去看看美丽的风景，有的人可能会选择看场电影，有的人会选择自己憋在心里… 而我，会选择去吃一顿美美的大餐和自己爱吃的零食

其实，适当的放松自己对自己有很大的帮助，不要每天让自己处于高度紧张的状态。心情不好时，去买点自己喜欢吃的小蛋糕，看山看水， 让自己开心了别人才会开心。听说过一句话，多巴胺就是女生变美的秘诀。相反，长时间的生气，让自己的情绪得不到缓解和释放，对身体的伤害会很大。

所以，难过了，去吃一顿火锅，一顿不够就吃两顿。