余生还长，不必慌张

人生最开心的记忆就是小时候，那时无忧无虑，没有烦恼。

工作了几年，结婚生子。仿佛生活的压力和焦虑一直压得自已喘不过气来。直到现在不敢放松，不敢解殆，仿佛停下来，心中就会发慌，不安和焦虑就迎面而来。

也曾扪心问自己，到底在害怕什么？

一个声音告诉我说，是没钱吗？我自问，虽挣的不多，但从未断过钱，从未因钱而彻夜难眠。人生在世，只要努力的工作，总会有一份报酬能让你温保自足，有尊严的面对生活。是没有名吧？我做为一个平凡之人，虽也争强好胜，但也没有为了估名，而合弃自己的做人底线。

金钱，名利，我都不臣服。那是什么让我不敢喘息，我再一次问自己。

害怕跟不上时代的脚步，害怕看到父母期望的眼神，害怕枉为人父，给不了她最好的一切。害怕周围人的轻视，害怕自己比同龄不够优秀，害怕……，于是我没法完全放松，没法让自已心安理得休息。

只到有一天我看到，越来越多的年轻人，英年早逝，越来越多的人被病魔折磨。着他们年迈的父母，尚幼的孩子，我开始和自己和解，让自已休息，内心平静。终于我选离了焦虑，远离了害怕，内心充满了阳光和自由。

此时，我只想告诉那些正处在焦虑中的人，余生还长，不必慌张。