一直以来自己似乎都是早起族，一方面因为家里的事情需要起早，一方面自己也非常时常享受早起的那段时间。
最近半年的时间，因为冬天夜长且早睡，早起就成为了必然。早上的那段时光没有孩子的吵闹，不需要随时和顾客周旋，真正有了自己的时光。
早起的时候，大脑是放松的状态。干什么事情都会特别集中精神。刚开始时不停的刷手机时间那叫一个快，但始终觉得有些空虚，这也不是自己想要的方式。于是计划着学习，每天临睡前准备好第二天的内容，这样一段时间下来自己都觉得自己精神抖擞。
当然人也是很容易产生惰性的，战胜惰性最好的办法，就是让自己不断获得成就感！这2个月来早起浪费了一些光阴，但复习课程一直坚持着，因为必须也因为喜欢，坚持着就完成了。
当你不断地做自己喜欢的事情，有成就感的事情，你的内在动力就会增强，然后惰性这个东西就会自然的消失掉。要知道，我们的内心深处是多么希望自己能够保持一个好的状态，保持一个向上的动力。
早起，可以用来阅读，读自己想读的书籍，给自己的大脑补充养料，让自己保持一个不断输入的状态。要知道，在这样的一个信息碎片化的时代，能够有大段时间静下心来阅读，你就会很快超越身边的一些人。
早起，可以锻炼一下身体。来个5公里晨跑或者在家里跳跳绳，都会让接下来的一天活力满满。
早起，还可以自由书写，写自己想写的文章，让自己在写作的过程中，梳理自己的大脑，给一整天的工作加油、打气。毕竟，我们需要面对的需要高强度的工作压力，需要有一颗强大的内心。
早起，还可以为自己做一顿丰盛的早餐。自打关注各种app后，发现好多博主都是早起做一餐美美的早餐，并且坚持一年365天不重样。
早起，还能做很多很多其他的事情。只要你愿意，一切皆有可能。
有时我们因为没有早起的习惯，在突然计划早起工作学习时，会让自己一整天的状态都不好。
这个时候，我们可以慢慢来，或者说循序渐进的来。
刚开始的时候，可以比平时早起十分钟，然后二十分钟，三十分钟，一个小时......循序渐进的让自己保持比前一天早一点的时间，这样你就会发现自己慢慢的不用闹钟，慢慢的保持一个自然醒的状态。
如果，你坚持不了，可以抱团成长。一个人坚持不了的事情，可以在一群人的带动下有一个好的正向的发展。因为，作为群居动物的我们，周围的伙伴一定会或多或少的影响到我们的一些决策和行动的。
阳春三月的月份，一起抱团起早去健身吧。
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