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001 早起的源头
《早起的奇迹》这本书作者受了挫折后,开始了早起。想到我自己,虽然从小受家庭教育的影响,习惯早起,但是以前不知道早起是为了什么,也不知道早起我能做出什么突出的事情来。
002 早起的过程
早起的过程中,特别是大学期间,被看成不合群,同寝室的只有我一个早起。同样的,书中的作者也有苦恼和沮丧过。早起的过程是曲折前行的。
003 如何进行早起
每一件事情坚持时,能够总结出自己的方案。书中也给我分享了S. A. V. E. R. S计划,跟着成功的人的脚步前进,能少走很多弯路。
004 克服人性的弱点
我们往往容易被人性的弱点受限,没做前有时会怀疑自己能不能做到,做的时候又怀疑自己能不能做好。只有勇敢的克服人性的弱点,才能做更强大的自己。
005 梦想的力量
人因梦想而伟大,总感觉自己能干成一件事,因为自己有梦想。比如说早起阅读精进营的陪伴,愿景是坚持做12期阅读完36本书。
006 自我肯定
在早起的路上,自我肯定给我了满满的能量和幸福感,每天都很充实,时间被充分的利用到了。
007 不断分享
书中提到,采取社群陪伴的方式去分享出去,让更多的人知道,帮助更多的人。自己也在践行,通过自己的力量去帮助更多的人。
008 积累金句
人在坚持一件事情的时候,内心也会有力量不够的时候,这是看看一些金句,或是积累一些金句,可以不断给自己复活的能量。
009 不断反省
在做中优化是我一直提倡的,没有一开始就能做完美的事情,只有不断反省,一次比一次好,我们才能获得升级。
010 敢于承诺
阅读完《早起的奇迹》这本书后,我敢于向身边的人分享以及的社群愿景和使命,敢于去坚持自己的梦想,这些都是本书启发到我的能量。
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