直播分享：每天吃好5顿饭，瘦下来就这么简单

每天吃好5顿饭，瘦下来就这么简单

分享提纲：

先自我介绍

1、2018年生了二宝之后，开始学习做饭、营养、健康管理师等。

2、2020年，二宝2岁时，加入臻品牌，开始健康饮食。

3、跟臻品牌营养师臻宝连线分享如何通过健康饮食瘦了15斤？

（1）加入臻品牌后，开始跟着营养师臻宝打卡一日三餐和两顿加餐！后来又参加小蛮腰社群、田莎的社群一直打卡坚持。

（2）边健康饮食，边学习，考取营养师、健康管理师。掌握底层逻辑。

（3）将健康饮食传入整个家庭，带着老公和两个孩子一起吃。老公越吃越瘦，孩子越吃越健康！

（4）瘦下来之后，又学习穿搭、形象管理师、体态、化妆、护肤等课程！个人品牌营、读书会、年度陪伴社群、故事营、直播带货营等，由内而外蜕变！