待续。。。
1. 健康生活类:【目标:提升对食物的认识,吃好饭,好好生活】 《生活图鉴》 《吃好每天三顿饭》 《吃的误区》 《...
昨天傍晚散步,到了休闲公园突然感觉头晕晕呼呼的,不舒服,但还是坚持走了两圈。回家后赶紧喝水,吃西瓜,休息了一会儿感...
1,关于体脂和体型判定:中老年男性,如果腰围大于90厘米,或腰臀比大于0.9.女性,如果大于0.8. 2,在洗蔬菜...
退休 老来图清静, 别再闲操心。 吃好三顿饭, 管好小家庭。
早睡早起,吃好每顿饭
第一,一定要吃好3顿饭; 第二,一定要睡好8个小时觉; 第三,每天坚持运动半个小时; 第四,每天要笑,身心健康; ...
请了半个月的假期返乡探亲,每天三顿饭好吃好喝感觉特别滋润,以往在驻村点能吃到拌面就得到极大的满足了。每天洗脸的时候...
本文标题:《吃好每天三顿饭》读书笔记
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