今天跟朋友聊天，提到了我们一位患癌症的同事。才刚刚30出头的年纪，名校研究生毕业，工作勤勤恳恳，不仅是班主任，还是学年主任，工作业绩非常突出，大家对她的评价都特别好，可是，却不幸被确诊得了乳腺癌，幸运的是发现的早，但是所有的工作都不得不放下，把所有的重心放到积极治疗疾病上，每隔一段时间就要放疗，化疗，每次都要遭很大的罪，还好家人给力，照顾的周到，可是对于她那样一个要强的人来说，身心的难受可以想象。
有时候特别怀念小时候，有妈妈跟在身边叮嘱：到点了吃饭，晚上早点睡觉，天冷了多加点衣服……，现在我已经长大，也开始扮演妈妈的角色，叮嘱那个，照顾这个，却总是把自己落在最后。其实，把自己照顾好了，才能不给家人添麻烦，才能更好地照顾家人，陪伴父母亲人啊！对自己好一点吧，那并不是自私，而是为了更好地陪伴家人。
以后要努力做到：
第一，锻炼身体
第二，坚持学习
第三，不熬夜
第四，不暴饮暴食
第五，多读书，滋养自己的心灵
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小时候，一切都得靠父母照顾。我以前所认知的照顾，觉得主要是指生活方面。吃喝拉撒，穿衣起居……包括我现在照顾自己的孩...
今天小姨他们来到我的家里，我不知道如何招待，有一些地方做得不太好，下面进行反思: 1.吃饭 因为人多，我们去外面吃...
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"在喧嚣的城市 要学会自己照顾自己 该学会应对各种的...
人生不易，不仅要学会照顾自己，也要照顾点别人的情绪
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1.要学会照顾好自己了 晚上十点多想要睡觉的时候，感觉恶心想吐，肚子咕咕叫。我突然意识到肯定是樱桃吃多了……但白天...
年纪大了，要学会早睡。更要学会好好照顾自己和自己的情绪。
本文标题：人到中年，要学会照顾自己
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