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行动是治愈焦虑的最有效解药

行动是治愈焦虑的最有效解药

作者: 卓悦人生 | 来源:发表于2020-02-07 08:35 被阅读0次

在看了杨小米《行动变现》的目录后,觉得这本书肯定对自己帮助很大。

这本书是从她公众号近千篇文章中挑选出来的50篇干货,在很大程度上代表了她的所思所想所作所为。

果然,我在其中有找到自己很想要提升的点。看到她做到了,我想我也一定能做到。

相信时间复利的力量

杨小米在这本书的很多篇文章里都提到了时间复利的概念。

我们总是高估自己在一年里能做的事,却总是低估在三年里能做的事。做任何事情,都要把时间因素考虑进去。

现在很多自媒体人,不仅日更,且很多文章的阅读量都是10W+。可是他们是第一天就能做到的吗?不,他们已经写了很多年,且不管阅读量如何,他们都坚持写。

如《人生效率手册》的作者张萌,她在大学里就确定了1000天小树林计划,坚持每天学习英语,所以才有雄厚的英语功底,也向别人体现出做成一件事的决心。

时间是不会欺骗人的,在哪里投入,就在哪里产出。如亦舒小说里,朱锁锁看着蒋南孙的办公桌时,说时间花在那儿,是看得见的。蒋南孙将自己的大量时间,都投入到了工作中。

我也要对自己说,不要高估一天能做的事,但也不要低估一个月,一年,甚至三年五年能成的事。

自主选择,一直选择一直爽

杨小米在书里说,主动选择自己生活的人,看到别人好的东西会羡慕,但会控制在合理范围之内,因为明白自己的需求和能力。

深以为然。

在自主选择方面,我觉得自己最有发言权。

过18岁生日,我妈就跟我说,我得为自己的人生负责了,以后的选择都要自己做了。

于是,从大学专业的选择,到跟谁结婚何时结婚,再到生孩子,全部都是我自己的选择。

尤其是要二胎这件事,尤其能感受到自主选择的魅力。家有两娃,难免有鸡飞狗跳,兵荒马乱的时候,但因为是自己做的选择,我很少抱怨,只因为这是我的选择,这就是我想要的生活。

先答应,再做事

杨小米在书里提到自己不管接到什么样的挑战,都先答应下来再说。

答应了别人也就没有后退的空间了,就只能逼着自己向前。

这一点,其实是通过外力去逼迫自己行动。

我就是一个需要外力推动自己前行的例子。

平时自己看了书,很想写书评,却总写不出来。反正也没人督促,写不出来也就不写了。

有两次收到弘丹老师的新书,应老师要求写书评,不仅没有觉得很难写,反而在写的过程中厘清了思路,写出来的书评层次很分明,也被弘丹老师夸很有逻辑性。

还有一次是分享会的主持人临时有事,没办法主持第二天的分享会。因为我平时在群里很活跃就找我帮忙。

我二话没说就答应了,然后就认真准备主持稿,还解决了一个分享者没办法做分享,我通过语音转述,效果很不错。

通过自己的亲身经历,也感受到通过外力推动自己进步的力量。

如果自己对自己下不了狠手,那就让外力来推动吧。

不管学到多少,认知提升多少,如果不去执行,是没有任何意义的。

确定了前行的方向,那就去做吧。做比不做好,做错也比不做好。

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