1.今天早上醒来又开始给家长们分享孩子开学后的照片，做了将近两小时。又把安全作业统计了一下，看看每个同学有几项没有完成，做到细致提醒。提醒了一部分，没有提醒完，明天需要继续。还简单和雯兮，沐垚，朱一心，承泽妈妈做了沟通。还是自己感觉不太好，但是接送的时候，面谈自己也没有话题。需要提升日常观察能力，发现当天的一个点，然后在接送时才有话题聊。这种沟通感觉不深入，同时还发现，自己需要做回访的工作。
2.还是发现一个点就是周一至周五不在家，和景琪沟通少，周六周日在家虽然沟通多，但是自己肯定，赞赏的少，要求的多，感觉两人在一起不顺畅。自己改，改自己真的是在一次次的看见和孩子关系的不调和中发现的。表面不生气，其实语言和语气早就暴露了自己的内心。带着觉察体会每一时刻自己，提升觉察自己的能力，才能慢慢提升感受他人的能力。
3.今天来娘这里，早上和娘聊天，娘又说了很多之前的事情，我忽然发现：奶奶和父亲身上有很多点是一样的，只是女性没有男性表现的那么明显。就像苏明玉讨厌他妈一样，最后她发现她活成了她母亲。我父亲也是，和他妈之间矛盾重重，互相的不喜欢，结果就是活成了母亲，比他母亲还厉害。
同时，我还看到母亲身上的一个点，我自己也有。比如孩子犯错，我说孩子，还急于撇清关系，让孩子感觉无助！父母应该是孩子坚强的后盾！自己在这一方面需要提升。
4.今天和老公聊天，老公说到疫情严重，有可能到时候自己就是骨灰回家。心里突然感觉好痛！当时我不知道怎么说，我说：你做最坏的打算，但是要保持积极的心态坚信自己会好好的活着。老公说：你就不会安慰安慰我。我说：我不知道怎么安慰，但是听你说那样的话心很痛。同时，下意识想了一下剩下我们娘仨自己怎么办！
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