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曾经看过一本小说，说人身体本身是人的第一序列，习惯渐渐养成后，仔细想想还真是，今天锻炼前脑子里想着锻炼干嘛，看会小说不香吗？可是在我莫名趴下开始做俯卧撑那一刻，小说是什么？先做完今天任务再说，于是呼哧呼哧又是半个多钟头过去了。
现在想起，坚持没有错，人的身体是会形成本身的肌肉记忆的，也庆幸自己一个多月渐渐养成了这个习惯，健身确实是一件值得坚持的是，因为锻炼完自己在去做自己定的任务的时候，感觉特别满足，或许这也是一种快乐，在此与诸君共勉。打卡学习，锻炼。加油，路漫漫其修远兮，吾将上下而求索。
晚安，全世界！
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