我是昨天才进的群,所以这是我上课的第二天。
比起昨天的茫然不知所措今天感觉自在多了。
今天的主题是“感恩”。老师让我们在心中想象一个自己要感恩的对象。我想了我的母亲、想了我某个好朋友,但确在最后确定了是我的老公。
我想感恩他这么多年来一直不计较我的坏脾气。
老师让我们闭上眼睛想象那个人就站在自己的面前。我眼前出现的老公的脸是他那副一如既往的很欠揍的表情。
接着睁开眼睛,抽出一张卡牌,打开,是一个绿衣男人和一个红衣女人手牵着手像是在跳舞又像是在打架的画面。
我忍不住微微一笑,真的好神奇,这不正是夫妻关系的真实写照吗——在痛苦中狂欢,在爱恨中纠缠,但始终还是会紧紧地握住对方的手。我刹那间有种如释重负的感觉,既然夫妻关系本来就是如此,那我何必痛苦地想要去追逐那本来就很虚幻的幸福美满呢。
柳老师让我们再次闭上眼睛,再次想象那个人就站在自己面前,然后大声地说出想对对方说的话。
我想起自己对他的种种复杂的情感,有不满、有埋怨、有嫌弃……
但此时此刻我确实是想感恩他,因为他是此时此刻与我最亲近最亲密的人,也是能给予我生活最多帮助的人。
我想对他说:“我接受现在这个样子的你,你不细心、不体贴、不会说好话、没有情商、不懂我的感受,但我知道在你的认知范围内、在你能够看得到的地方,你已经有在尽力做到最好了,所以我接受了现在的你,我也不会对你有任何的要求,我只想和你好好的相处、好好的生活,平平静静,平平安安的一家人好好生活。”
这时有一股热流涌上头顶,眼泪就不自觉地流了下来。这时我听到老师在说如果眼泪流下来了,不要去擦,就让它尽情的流。
直到听到老师说如果话说完了就可以睁开眼睛了。我睁开眼睛,擦掉眼泪,缓缓地呼出几口长气,这时忽然感觉后腰某个地方有一阵微微麻麻的刺痛,那刺痛一闪而过一瞬间就消失了。
之后我的情绪一直都很平静。
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