今日学习《让孩子爱上学习的100招》6.6孩子早上起不来，晚上不想睡，怎么办？
父母要么把孩子晚上的时间规划的很好，要么家长没有对孩子晚上的时间有界定，这两种现象都透露出一种信息，父母对孩子缺乏信任，孩子没有形成自我管理的能力，父母与孩子经常发生很多冲突，父母对孩子也不断的有失望的情绪，孩子也形成了对父母的依赖。仔细想来，最大的原因是由于父母的榜样形成的。
几点建议？
1.父母养成好习惯，做好好榜样。
2.把早上起床和晚上睡觉的时间固定起来。
3.停止催促，谁急就是谁的事！结合前面日常惯例表的执行来帮助孩子，在孩子违规的时候，父母不停督促的方式，其实是让孩子更加形成依赖。作为父母更重要的作用是提醒作用，“按照惯例表，现在应该是休息时间了，你大概还需要几分钟能准备好呀？”人是因为被信任才更加有责任。
感触很深的话（ 很多父母遇到孩子不遵守规定的时候，总是撕破脸，发泄情绪，其实孩子感受到不信任他就更加没有责任感 ）
相信最开始每个人的心里都是积极的，被阳光普照的，很多时候都是我们自己的消极心理，因小事而否定了人，重复做这样愚蠢的事才影响了孩子自尊、自律、上进、阳光的心态，导致孩子心里变得消极，后续行为变得迟钝，违背常理！真是父母的嘴里，父母的情绪里藏着孩子的未来。
转自一本书的启示6：如果你当下生活在一个你不喜欢的领域，你应该把自己的注意力从中抽离，如果你当下的境遇有哪一部分是特别让你喜悦的，你应该常常让自己投入到这个地方去。如果你不这样做，如果你还是持续聚焦在你不喜欢的境遇，你抗拒的境遇，那根据吸引定律，你将无法从能量的层面上摆脱他，凡事不能在能量层面上摆脱的，你的行动上不管多用力，都是推不开的。
改变心境，不只是让你感觉好一点，而实际上当你一改变心境，你就从物质底层改变了整个振动，你的处境不得不跟着结构重组，以反映你心境的改变，因为外在其实只是你内在的倒影和反应，其他结论都只是错觉。
所以要想好的，说好的，修炼喜悦的心境
儿子今天按时起床，按时上课，吃完饭自己洗碗，晚上关好门，帮我开门，愿意占用睡前时间听我读书，在我到他房子时，及时帮我关掉外面我开的灯！心越来越细了。
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