中原焦点团队,徐桂华,坚持分享第14天+有声朗读第12天[家庭中的正面管教]第132-139页;[建构解决之道]第39-43页,2020.03.27
运用SFBT21天改变你与孩子
21天是一个人习惯养成期。心理学家研究发现:有意识地让自己执行新的想法,只要坚持21天,就会对习惯产生影响,进而形成新的行为模式。
第14天 目标架构——帮助孩子找到方向
一、找到灯塔——设定目标
若是没有目标,人就犹如迷失方向,随意飘荡的船只。没有方向的谈话也不容易有成效。孩子想要的,而不是父母想要的的目标。
二、良好目标的7个原则
1、使用正向的叙述方式
2、以过程的方式进行叙述
3、存于此时此刻的当下
4、具体化
5、从小步骤开始
6、要在孩子的控制范围之内
7、使用孩子的语言进行描述
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