如果是选择，不要问别人；如果是方法，不要自己想。
我们的大脑是用来清空干扰、来活出自己本性的；储存知识只是它的最基础的功能。
清除干扰的行动，就是观察我们的内心。当我们要从“现在如何”到“应该如何”时就有干扰来在脑子里冲突了。
思想就是思想者。现在的你并不是你，只是你众多的思想里某一个占据了上风，下一刻又是另外一个念头。
我与你的距离是一个念头的距离，这一念跨越了一个、两个、甚至无数个境界。这一念像一层窗户纸，一点就破，但也许我们穷极一生也点不破，到不了那个境界。
终于明白，我这一生是来提升境界的，而不是来拓宽眼界的。
戒、定、慧是境界，境界就是意义感，意义感大于现实的成功，失败的总和，这个不等式决定了取舍。
境界达不到，硬性的取舍是不行的，意义感在他的头脑里建立不起来，就会产生心理的痛苦。所以你劝人放下、劝人宽容，他的境界不到，即使做了，内心也是苦的。
而境界只能自己修到，别人给不了你，也就是“真理是无路之国”。人不可能通过任何组织、任何信仰、任何教义，牧师或仪式、任何哲学知识或者心理技巧，来达到它。他需要通过关系的镜子，通过理解他自己心灵的内容，通过观察而不是理智的分析或者内省式的剖析，来找到它。
所有境界的修炼，总离不开一个最基础的——自律。我们的修炼也就是修炼一个自律，奔赴自己选定的意义感，这个意义感可以换个词叫责任心，只不过追逐的人们更喜欢叫它“格局”。
想起刘丰老师的一些话：
未来的赢点在境界，
当下的赢点在直觉。
境界的产生在智慧，
直觉的产生在修炼。
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