真的绝啦，外焦里嫩、鲜嫩多汁，巨入味！
好吃又不月半，快点给自己安排上吧~
🥦食材：鸡胸肉、胡萝卜、西兰花、玉米粒
✔️做法：
️胡萝卜、玉米粒、西兰花煮熟，胡萝卜、西兰花切成粒，鸡胸肉绞成泥放一起
️加2勺生抽、半勺老抽、1勺料酒、少许盐、黑胡椒、再加2勺玉米淀粉抓匀腌制20分钟
️整理成圆形，小火上锅煎至两面金黄即可～
真的绝啦，外焦里嫩、鲜嫩多汁，巨入味！
好吃又不月半，快点给自己安排上吧~
🥦食材：鸡胸肉、胡萝卜、西兰花、玉米粒
✔️做法：
️胡萝卜、玉米粒、西兰花煮熟，胡萝卜、西兰花切成粒，鸡胸肉绞成泥放一起
️加2勺生抽、半勺老抽、1勺料酒、少许盐、黑胡椒、再加2勺玉米淀粉抓匀腌制20分钟
️整理成圆形，小火上锅煎至两面金黄即可～
本文标题：姐妹们，都去做这个鸡胸肉蔬菜饼！
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