D006 2020.11.7 感恩已有,真爱自己。
青海西宁,星期六
天气:晴
情绪:棒棒哒
入睡:12:15
起床:8:00
❤1.感恩自己创造的不可思议的今天。【成就日记】
1、参加会议并拿到了学分证;
2、练车;
❤2.感恩自己今天对自己情绪的觉察。【觉察日记】
今天的情绪挺好的,终于把今年的学分给凑够了,太不容易了;下午练了四小时的车,把科目二要考的项目给串起来了,还有四次课就要考试了,终于看到了科目二的尽头。
❤3.感恩(爱人,父母,或者宝贝)。【赋能日记】
同事:感恩同事给我留了学分证;
教练:感恩教练帮我把科目二项目串起来;
❤4.感恩思考重新塑造了圆满。【反思日记】
高能要事:参会,练车。
❤5.感恩一切都是最好的安排。【悦纳日记】
恋雪宝宝
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