DAY 5 健康管理的重要性 读书也是件很有意思的事

    今天上午面试了2个小姑娘，其中一个简称林吧，给我留下的印象比较深。

    面试过程不长，30分钟不到。但其间，她在做自我介绍、回答我提出的问题时，总是皱眉头，时不时的还停顿一会。

    我觉得有点奇怪，就问她：是不是我的表达哪里不够妥当，引起你的反感？她急忙否定。。说是因为饿的胃疼，所以人不太舒服。

    那我就继续问她，起晚了，所以没吃早饭吧？林的回答挺出乎我意料的，她告诉我：最近和闺蜜打赌减肥，如果谁在一个月内减掉8斤，输的人就得拿出5000块给赢得人。林已经连着5天没吃饭，一天就吃3个苹果。

    我听完觉得挺逗的，现在的年轻人真会玩。但还是一脸认真的告诉她，你现在虽然年纪小，但也不能瞎折腾。

    就因为你盲目节食，导致不能很好地参加面试。减肥要量力而行，不然就算赢了5000块，失去了健康，得不偿失。

    她很缅甸的一直朝我点头，是个挺可爱的女孩子。

    反思：在她的身上我也看到了自己的影子，曾经的我也用过节食减肥法，一个月只吃水果和水煮蔬菜，配合少量的运动（快走），成功减掉了15斤。但同时，我也把大姨妈减走了。。。。吃了3个月的中药才恢复了健康。

    所以，减肥真的不能节食过猛，合理膳食＋适当运动，稳步减重，才是正道。

DAY 5 健康管理的重要性 读书也是件很有意思的事

    下午最终还是去买了《拆掉思维里的墙》这本书，在随手翻阅的时候，被书中对‘兴趣’一词的描述所吸引。

    --兴趣（interesting），来源于拉丁文词根“inter”，在…之间，后面加上了代表最高级的“est”和代表当下的“ing”。这仿佛在告诉我们，兴趣就是你以最高级（est）的形式投入到当下（ing）的事情之中（inter）去。

    我觉得非常有意思，乐趣来源于全情投入，而不是投入后的结果，正是因为这样，乐趣可以是无条件的。

    明天计划好好读一下这本书，并利用整理法，把自己的衣柜重新归纳，目前夏天和冬天的衣服都混在一块，毫无规律可言。

    甜橙 2017/11/25