早上，睁眼看到了沐词的半年复盘，很庆幸人生当中有这个一个懂生活的闺蜜，真好。
感受总结写出来，并提醒自己：
1、其实复盘每个月整理会更好。不过有一个好办法可以记录生活。
整理一个文集，专门装每天发生的事情，每天用换脑的时间，三分五钟记录当天的文字和素材。到月底去分类总结，在你用的时候也可以随时快速摘取。这样你就会从一堆“成就”感十足的足迹中更加鼓舞自己。但是有一点，像攀登所说，不能过度整理，那样会浪费大量时间，所以记得节奏。
然，复盘是为了更好的前进，把错的改正，好上再加好。所以记得，不要偏离主线，围绕你的目标搜索你都干了哪些相关和不相关的事情，如果下次，应该怎样精简而有效率。
2、生活可以五彩斑斓：生活中我时常会看到厌倦生活的人。其实怎样看待生活，取决于你，怎样掌握生活亦取决于你。你戴着什么样的眼镜看世界，决定了你眼中的世界什么样子。
（1）生活一定要有旅行，旅行不是为了享乐，是为了更好的体验生活，换一个别人厌倦了的地方，给你新奇，重拾对生活的热爱，从不规则的生活当中，从那些进入你眼帘的各种小事，让你有所体悟，去粗取精。
（2）学会与家人的沟通：家不是一个讲理的地方，但是也需要有规则 ，无论和父母，和儿女，界限感和规则感的建立，是生活减少错误和纷争，让家庭成员变得更好的一个办法，当然所有的事物都很规整就失去了生活的乐趣，所以人性夹杂其中当作润滑剂。
（3）要有社交：分刻意和被动社交，个中需要把握质量，善于舍弃。有一个原则 ，你的存在价值对别人有益，不要一副占便宜的心理去作社交，这样别人会给你第一次机会，但智者不会给你第二次。生活和社会的生存法则，要讲究对等，时刻提醒你自己。
（4）你生活中的持续有哪些：完整的作好记录，加持自己。不完整的找到断裂的原因，修正自己。持续一直是违背人性的，会让人做起来难受，但是有收获和成就都是从持续中得来，无二。
（5）每天要有充电：很多时候你会偷懒，但是没关系，再糟糕的坚持也好过放弃，凡事不要给自己连续两次放弃的机会，那样，你就要返回原来的状态，一定记住。
习惯是一种惯性，让人在克服人性的过程中建立起来的无需动脑的坚持，人生的很多有益事情都可以通过习惯来轻松完成，而那些需要大量消耗且有意义的东西，需要你空出大脑来好好研究，这很可能是你取胜于别人的特质。
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虽上还看到了一段房琪的视频，也很有感触：
如果你不断的输入，总有几段会影响到你。
1.生命中要有所舍弃干扰成事的一些因素，比如刷抖音。可以给自己设置时长，也可以给自己限定只看谁的帐号，这样即有效控制了时间，又可以得到想要的营养和启发。
2 .任何事情，都要以终为始，结果导向。这样的逆向思维会推动着你有计划，有策略方法，有推进。
3.社交要有效，不盲目，不敷衍，对得起别人，更要对得起自己。这里面也有断舍离的成分，人生时短，选择要精。不要让无意义的人和事消耗你就好。
4.专注：自觉推进工作或者事件排程，强制断网，专心完成待办事物。方法有很多，只是你有没有治理自己的勇气而已！
5.身体的循环：有序而有力量，而不是为了工作而消耗。在努力的同时，更不能忘对自己好一点。规律锻炼和调节生活的节奏。
6.人生要有强烈想得到的欲望和不可捍动的野心！享乐是人性，战斗是兽性。这句我最喜欢，有霸气劲，但也有人生哲学，谁都不喜欢平庸，但是80%的人在实践中放弃自我而选择平庸，你呢？
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