生命之花平衡轮
什么是生命之花平衡轮？
新精英生涯规划创始人古典老师告诉我们：
生命之花，又叫平衡轮，是一个生涯教练工具，它让你生命如鲜花般盛开。这个工具可以帮你：
1.看到生活的全貌；
2.发现自己真正想做的事情；
3.进行计划，安排日程和总结；
4.让他们互相平衡、支持、启发，全部都能实现。
图片：来自古典老师的新浪博客
一张图，它告诉你一生做好最重要的8件事就够了。并且，让他们互相平衡、支持、启发，全部都能实现。
1、职业发展--你的职业发展方面。
2、财务状况--你的财务是否做到收支平衡。
3、个人健康--身、心、灵的平衡和健康问题。
4、娱乐休闲--让生活有趣，让自己快乐的事。
5、家庭--你的父母、爱人和孩子方面。家和万事兴，亲密关系真的很重要。
6、朋友和重要他人--在家靠父母，出门靠朋友，总有些虽不是亲人却胜似亲人，如闺蜜和哥们等。
7、个人成长--知识、能力、眼界、视野和个人体验等增加能力的，都是个人成长。
8、自我实现--也许与工作无关，但是能发挥你的天赋，实现你最大价值的事。
生命之花
人生需要一个仪式感，来跟昨天告别。
8月底我第一次接触到生命之花平衡轮，对于习惯做计划写总结的我，这个工具很好用。它简洁，清晰，最大的是相互平衡，它让人生也变得简单明了。
人生有时候需要一点仪式感，来跟昨天做告别，开启美好的明天。多年来，我习惯于每月月底做总结。我们的生活，大多时候被琐事充斥，平淡无奇，如一潭死水。当回顾一月时，生活的印迹就在那儿，活生生地摆在那里，精彩与平淡其实都取决于你。
每当临近月底，回顾一月时，我内心的幸福感就越强烈。这是月底总结赋予我每月的最美的一种仪式感，让每一月即使平淡也有了一个完美的结局。
下面是我试着用生命之花平衡轮的8件事，来做的11月总结。
1、职业发展
十多年的工龄，突然有一天我问自己：你是怎么看待工作的？
工作于你有何意义？
面对这个问题，我本能地认为，工作不就是为了活着，然后为了更好的活着而必须做的吗？当我看到一群80后，90后的小伙伴的回答时，我深受触动。
11月父亲语重心长地对我说，没有体制的你们这一代，是没有根的，前十多年你工作很努力，后十多年你得加倍努力，你得保证你五十岁时还有事可做。
11月我下载了”得到“APP,订阅了古典老师的”超级个体“。每周探讨一个加速发展的职场主题，重新认知个体崛起时代的职场。未来的一年里，我将跟随老师的视角，重新梳理自己，加速成长，成长为更好的自己。
2、财务状况
11月我对衣柜、房间，手机和电脑，做了一次大的断舍离。
断即减少了冲动消费，只购买让自己怦然心动的物品。双11时，第一次，我没有在网上购买家用品和衣服等，当然除了书之外。
舍即扔掉了很多不常用的物品，卸载了不常用的APP等。
离即远离带给我负面情绪和影响，过度消耗我时间、精力和金钱的人、事、网和书等。
学会说不，只专注于重要的人、事、网和书。财务方面，一直是我的弱项，暂时我也不想改变，只要收支方面能做到平衡即可。
3、健康
11月，纠结的事情很多，工作与职业，阅读与写作，心理咨询师的考试，孩孑进入新的学校的适应，很忙，很乱。唯独忽略了自己的身体，也难怪身体抗议了。
身体焦虑的睛雨表，痘痘又来了，并且势不可挡。但当看到痘痘时，我笑了，接纳了，谢谢它的提醒。我们忙碌着，努力向外，唯一没有倾听身体的信号。
积极心理学认为：你生病了，是因为你的生活还不够健康。当你去追求那些让你健康的东西，身体自然得到滋养，也就恢复了健康。
当我给予身体关注时，接纳它时，健康自然不会成为问题。瑜伽，冥想，5分钟锻炼法现在已经慢慢融入我的生活，我的学习和工作中，它们让我学会了与身体的联结，身体也就越来越健康。
4、娱乐
娱乐精神一直是我所缺少的，阅读、写作、瑜伽和跑步，我的这些爱好都是独处的。创造生活的不确定性，走出去去见有趣的人，做好玩的事情，和一群陌生人去旅游，我也越来越喜欢。
生活轻松些，有趣些，别那么严肃，别要求完美，这是朋友过去对我说。而今，当朋友对我说，**，原来你是多淑女的，没想到现在越来越好玩了。
王小波说：在这无趣的世界，我们要有趣的活着。有趣地活着，好玩地活着，在自己所热爱的领域努力地玩，这是现在我所信奉的。
5、家人
据心理学研究表明：人们内心的困扰均源于人际关系的冲突。心理学家阿德勒也告诉我们，人们最重要的三件事，就是处理好与自己，与他人和与社会的关系。
家人之间是强联系，是靠情感联结。家是讲爱的地方，而不是讲理的地方，不要纠结一时的对错。
首先，与自己和解，接纳自己才是生命之源，爱好自己才能爱好爱人。感谢心理课的学习，感谢身心灵的一系列修炼，越来越学会与自己对话，觉察自己，接纳自己。
其次，婚姻和谐是生命河的中游，用心经营婚姻，让生命之水流动起来。与爱人在的每一个当下，表达你的爱，你的肯定，你的需要。
当然，父慈子孝，照顾好父母，养育好孩子，是我们的本分。陪伴是最大的爱，陪爸妈吃饭，逛街，逛公园，聊天。陪孩子上学，做作业，上培训班，打乒乓球。最重要的仍然是爱，只有做到尊重父母，接纳孩子，不是形式上的责任，而是你真的爱着他们。
6、其他重要人
親人就是要常见才亲，朋友就是要常聚，你要为之付出时间和精力。不必刻意融入一个群体，人与人之间是相互吸引，而不是强求。在乎在乎你的人，而不是倒贴你认为重要的人。
现在流行两种关系，一种是亲人之间的强联系，是靠情感联结，处理好了，你能感受爱和幸福。一种是弱联系，是靠信息联结，处理好了，能助你获取更多信息，拥有更多的可能。
成功人士都注重弱联系的建立，他们每周去找一个弱联系的聚餐，聊天。这些我也刚意识到，并没有践行，唯愿我以后有所突破。
7、自我成长
输入方面：
1）阅读了《零的极限》、《爱的艺术》和《把时间当朋友》等11本书；
2）观看了《杀死一只知更鸟》、《我不是潘金莲》和《国王的演讲》等6部电影；
3）参加了DISC一日商学院的学习；
4）碎片时间听了喜马拉雅的《结构思考力》系列课程和《易效能时间管理》系列课程；
5）在"得到"订阅了”超级个体“，每天收听。
输出方面：
1）个人公众号和简书上，《乡间的小星星》系列文章，尽量做到了日更；
2）完成了一次孩子班上的主题分享；
3）在社群中，坚持了早起打卡和每日一问。
反思：书本内化成自己的东西，形成自己的思考，自己的定见，让自己表达清楚。
8、自我实现
我们努力追寻自我的实现。其实，人是渺小的，只有将自己放在无限小的位置，才不会受到伤害。如果将自己放大，就会受到伤害。伤害都是自己找的。
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