2019年2月份即将画上圆满的句号，现在来对2月份进行总结与反思。
一、健康和运动
1、2月份共跑步4次次，共13公里，跑步有太少了，过了春节放松啦！单杆引体向和俯卧撑保持比较好，持续20个单杆，50个俯卧撑。
2、本月肠胃功能有比较好，每周出现拉肚子一次。
3、2月份睡眠质量一般，23点左右睡觉。早上6:15左右起床。
二、家庭
1、感恩我自己和太太早起煮早餐，太太工作比较忙，偶尔会加班。
2、感恩母亲帮我照顾家里，包了90%的家务，太太变勤快多了，晚回来饭后自己洗碗，工作上感受到压力比较大。
3、儿子参加羽毛球培训，晚上经常陪他一起打。
4、儿子早上起床建度快好多了，做作业速度也提快了。
三、投资与理财
1、2月加投了基金，在大盘大涨时加了仓，目前看冲动了点，基金总体再涨2个点能回本。
2、收入与付出基本特平，还了房贷和信用卡分期，没存到钱。
3、春节前何先生推荐我用车联网（车智慧），感觉还可以，车联网是趋势，我不知能否把握到。
四、工作
1、2月份的工作忙于招工，在月底完成了大批量招工，完成了招工任务。
2、给辅计非计人员申请加薪，待廖总审批
五、学习
开始了英语学习。
3月份改善：
1、为母亲分担多点家务，多和母亲聊天
2、用多点时间在学习中：英语
3、继续大胆做事。
4、了解车智慧平台
以上是1月份的月检视
感恩母亲，感恩太太，感恩儿子，感恩大哥，感恩亲朋好友，感恩老板，感恩廖总，感恩同事，感恩邻居，感恩老师，感恩罗博士，感恩叶武滨，感恩易效能的家人们。
生活需要仪式感：
美好的一天开始了，今天又是充满幸福快乐的一天，敬天爱人，为而不争，是健康的犒赏让我存活一世，谢谢！谢谢！谢谢！每天早上起床后在这种仪式感下开始美好的一天。
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