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假期纪事(一)

假期纪事(一)

作者: 素色欢颜 | 来源:发表于2017-01-25 23:06 被阅读15次

    回到老家的这几天,我的生物钟仍旧很准时。

    妈妈见我每天早上不到七点就起床,惊诧不已。

    回想以往的假期,我一觉睡到自然醒,早餐和中餐一起吃。任凭妈妈如何数落,我的瞌睡虫就是和我相生相依。

    2016年初,我的身体有点贫血。于是,我下定决心改变作息习惯。首先要做的就是坚持吃早餐。

    为了完成这一小目标,我设置了五个闹钟。从最初的七点半逐渐到六点半,我的生物钟渐渐地趋于稳定状态。现在,我不需要闹钟,也能在六点钟左右醒来。

    2016年,我坚持在八点之前吃早餐,顺带养成了六点起床的习惯。我发现,早起并不是一件很难的事。

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