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把能量用于发展自我

把能量用于发展自我

作者: 寂嫣然的小屋 | 来源:发表于2022-03-30 21:03 被阅读0次

    在你的身边有没有经常听到别人说:要不是我们家谁谁谁,当时听我的卖了那房子该多好,现在跌得那么厉害,都卖不了好价格。

    要不是孩子他爸当时不愿意怎样怎么样,现在也不至于怎么怎么。。。

    要不是我们支持你,你哪来的能力去做这些事情,

    叫你当初不听我的,现在搞砸了吧。。。。。。

    以上的种种全都包括了全能自恋的成分。

    仔细观察一个家庭当中,有会有一个自我意识超强的个体存在。

    在家庭中,夫妻如果能合力,是件幸运的事情。前提是双方都有能够自我负责的态度,是你的决策就是你的决策,正视你的行为。

    没有当初怎么怎么样而影响现在怎么样不好的结果,成人的世界就该为自己当初的不作为也好、默认对方做主也好,都是自己面对默许的结果,怪不得他人。

    雪说:切忌选择那种“只能接受成功,一旦失败,第一时间推卸责任、指责对方”的人。

    反思自己,在某些事情有结果时,就会不自觉的将原因归就到对方身上。

    而我从家人身上看到了包容,看到了他面对事情时,更多的是想到如果解决当下。

    自体自恋的人,很容易活在自己的世界里,并且不愿意打开自己。

    记得看新闻有个真实的案例,读博士的女儿最终无法忍受母亲的全盘操控,将母亲杀害。

    这是控制欲多强的母亲,这女儿又是从小到的人生受了多少的精神伤害才至如此。

    母亲会一直活在自己的剧情里,让身边的重要他人来配合,你不配合,便是不孝,用尽一切道德手段绑架直到目的达成。

    大部分人的童年不一定完全幸福,每个人或多或少都有心理创作,各种内在剧情会使我们偏离真相,看不到真实的对方。但是没关系,我们需要保持开放的心态,去觉知认识自己的内在剧情,去察觉内在剧情不等于真实的世界,渴望看见、了解真实的自己和对方。

    最近的阅读让我看到家人在某些时候就是剧情挺多的,体贴、为他人着想的心态让他有时在关键时间点错过了处理的最佳时期。

    而我在某些认知方面也会存在这样情况,反而在当下不能活得轻松。

    能看到事物的真相是件不太容易的事情,因为我们会受到太多周糟的影响,“别人说。。。”“他家父母说。。。”“学校老师说。。。”

    很多人在表达自己的需求时,往往不能直接说出口,而会转很大个弯,甚至让对方猜我是怎么想的?

    这与我们从小到大受的中国式教育有很大关系,你很难在一个三四县城市的小家庭当中,看到爸爸能大方的表达对妈妈当着孩子的面说出“我爱你”

    而孩子就在这种含蓄的家庭情感表达的关系里成长习得,所以他在成年之后,新建立家庭时也会复刻同样的模式。

    发展自我是个很大的话题,需要我们不停的觉醒才行。越向内观,正向能量才会越聚集到自己身上,关系也才会朝好的方面发展。

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