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一次心灵的颠覆

一次心灵的颠覆

作者: 从容自由 | 来源:发表于2020-11-17 22:21 被阅读0次
    女儿充满忧伤的画作

    最近孩子进入青春期,随着日益加重的功课压力,出现越来越多的厌学症状,甚至到现在已经不愿回到学校,我像每个这样的孩子的父母一样陷于深度焦虑与无力的状态中。

    不知道其他父母有没有试图去寻求帮助?但我觉得我需要求助了!可是向谁求助?到哪求助……?

    在这种迷茫的时候,突然有一双手伸向我:来济南参加我们的心理团体活动吧,或许对你有帮助。

    心理团体活动是什么?去了要做什么?我不知道,我也不在乎,我全程的注意力都在那五个字:对我有帮助!哪怕这种帮助的希望微乎其微,我也像一个溺水的人,不放过飘过来的每一根稻草。

    11月12日,我带着孩子飞到了济南树辉心理咨询门诊,参加了树辉心理团体活动。

    我们在这里呆了三天,每天从早上八点半到晚上九点半都是紧锣密鼓的团体活动。本来以为如此密集的活动我可能会很困顿,没想到,整个活动期间我都是精神亢奋的,甚至晚上会失眠。我会这样,不是因为这是一个洗脑打鸡血的活动。而是一个心灵洗涤与颠覆的活动。

    我们团体里面每个人都来着不同的地方,互不相识,却在这个地方聚在一起,把内心最隐秘最不堪的那一面倾诉出来。一面是倾诉带来的轻松感,一面会得到大家积极的反馈和支持。

    当有的人觉得自己特别委屈脆弱时,得到的反馈却是你很强势很压人。有人觉得自己总是被他人控制,同学们却告诉你,他们感受到的,是你总在控制别人,最后带领者的分析却是,你把自我控制当做了被他人控制。有人在回忆中痛哭流涕,有人在明悟中留下了喜悦的泪水。在这里,每个人都会坦诚自己的想法,仔细体会自己的感受,然后告诉对方。女人在这里体会到了男人的不易与无奈。也体会到了原来想哭就哭想笑就笑的真性情才是女人最可爱的一面。男人在这里知道了女人们究竟在要什么。也知道了父亲给孩子的安全感就是稳稳的在那里,让他们不论何时何地都能看见你。父亲母亲在这里知道了位置的重要性,会学着试着把孩子的位置还给他们。一切的颠覆让我们第一次知道在别人眼中的自己,原来是这个样子的。

    在这里,没有老师去教你,你该怎么做?但是你却可以从他人身上找到自己想要的答案,看见自己的不足。或许,最终我们并没有解决自己想要解决的那个部分。但是,这场精神上盛宴却让我们知道,原来解决问题的方法并不是最重要的,重要的是:问题在哪?以及问题是怎么来的?知道了这些,或许问题会自己慢慢烟消云散。

    回到家,我像一头反刍的老牛,仔细咀嚼着团体里面发生的一切。虽然我依然不知道该怎么去做,才能让孩子好起来。但是至少,我感觉自己没有那么焦虑慌乱了。或许让自己慢下来,给自己和孩子一点时间和空间,一切都会慢慢好起来的。

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