沉淀2018，重启2019

总结过去的一年，展望全新的一年

是每个人在年底，都需要认真做的功课

沉淀2018，重启2019

马上要过去的2018年，

你过得快乐吗？

你是否真的知道，过去的这一年，

对你「意味着什么」？

2018

你都经历了哪些事？

有哪些事，给你带来了极大的成就感？

有哪些事，让你感到苦恼和迷茫？

2018

你做过哪些让自己很自豪的选择？

你又有哪些选择让你觉得懊悔和遗憾？

2018

你的关系怎么样？

你成长了吗？

你的财富状况如何？

你有好好地爱自己吗？

...

2018

就要离开了

而你

是否根本没有花时间去沉淀自己的2018？

是否没有静下来，去好好总结和记录自己的2018？

人生没有白走的路，每一步都算数

而看清自己走过的路，才知道自己是不是在正确的轨道上，

才可以避免在2019，少走弯路

你是否

从来没有好好地为自己的人生做一次复盘？

每一年只是稀里糊涂地结束？

又稀里糊涂地开始？

沉淀2018，重启2019

你是否

总是陷入迷茫和困惑？

不知道自己的人生为何不是理想中的样子？

却又很少静下心来去自己的生命蓝图里寻找答案？

你知道吗？

我们每个人的「生命蓝图」

就藏在我们自己创造的人生经历里

我们生活中无数的问题和烦恼

解决的答案和智慧

就在我们自己身上

只要我们对自己的人生进行客观细致的梳理

我们便会拥有觉知的智慧

去看到

自己选择的路径

自己创造的蓝图

当路径和蓝图清晰之后

未来就已经来到了现在

沉淀2018，重启2019

2019

你想如何度过？

2019

你有确切的愿望清单吗？

你想实现哪些梦想？

你想改善哪些关系？

你想获得多少财富？

你想在事业上有哪些突破？

你想收获哪些成长？

... ...

没有想象，就没有规划

没有规划，就没有执行

没有执行，就不可能实现

我们的人生

说到底

是我们亲手创造出来的

过上自己想要的生活

成为自己想要成为的自己

终究

需要我们自己

亲自来实现

沉淀2018，重启2019

2019

给自己一个不一样的开始

不再稀里糊涂、毫无知觉地开始

认真地和2018「告别」

认真地和2019「问好」

这一次

让我们做自己人生的主人

做时间的朋友

用心经营自己的人生

关系、事业、财富、健康、成长

用心活出理想的自己

幸福、自信、富足、轻松、自在

第一节：主题《沉淀2018》

2018年就要结束了。一整年的时间，所有发生在我们生命里的重大事件，都对我们意义非凡。过去一年里经历的那些高兴和悲伤，都是我们这一年的真实记录。

用落地实用的方法，带着觉知去深度梳理自己过去的一年，可以清晰地看到自己这一年的人生蓝图。去弄明白，自己的2018在关系、事业、财富、健康和成长等方面，究竟走过了什么样的路径。去看到和觉察自己在过去的一年，做对了哪些事情，让自己更加接近理想中的自己；而自己走过了哪些弯路，让自己的生活离理想中的生活越来越远了。

深度的梳理，是最好的沉淀。

带着2018沉淀下来的智慧，好好地和2018的自己告别。

第二节：主题《重启2019》

重启，意味着重来。

重启2019，是为了一年之后，我们不会对自己说，“要是时光重来，我一定会... ...”。人会后悔，但时光永远不会重来。

清晰明确地走进2019，就是提前给自己一个重来的机会。不再稀里糊涂地一年又一年的混日子，在一年刚刚开始的时候，给自己一个能量满满的新年计划。

好的计划，都是可执行和可实现的计划。

这一节课，制定你的新年计划，带领你用吸引力法则和心想事成的力量，来实现你的新年梦想。

第三节：主题《新年正念重建》

潜意识的力量是意识的三万倍，潜意识的力量超乎我们的想象。

可是潜意识没有任何的判断力，它会接受一切我们所说的话，尤其是我们在内心深处对自己说的话。很多时候，我们做了计划，实现不了，往往是潜意识深处狭隘的思想和信念阻碍了实现的道路。

当我们为自己做好了美好的新年愿望，我们还需要在潜意识里帮助自己清除负面的思想，重建内在的自我认知，给自己建立正面、积极、美好、富足的潜意识。运用潜意识的强大能量，帮助自己在新的一年梦想成真。