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#百日生涯营#D41/100

#百日生涯营#D41/100

作者: 柚子粒 | 来源:发表于2017-05-14 06:53 被阅读0次

【每日一思】梳理一下你现在的生活计划表, 完成之后创建一下你理想中的生活计划表。

✨现在的生活计划表✨

早上6:20起床

脑子里瞎转悠10min,起床喝水两杯,平均两天运动一次至少30min(晨练 室内运动)前前后后磨蹭1hr(边听得到)

煮早饭,吃早饭,洗碗(前前后后磨蹭1hr)

开始干活8:20

口语练习30min(其实,认真听20min就够了)

纠结10min(是电台练习还是看书还是做英语)纠结-结果电台练习,练习电台30min(还不一定把所有任务完成)

刷一刷微博,微信,简书,看一眼视频1hr

10:40开始纠音1hr~1.5hr《以后要控制40-70min》

.发呆10min

11:50煮饭,吃,洗12:50

玩手机1hr

2点,看视频,睡觉,小说还有什么?(偶尔心血来潮,学习电台,得到)2hr

4点开始准备上班

4-10点-6hr

玩手机,批改作业,背单词,做阅读,完成当天需要交的材料,讲题,下载东西

10:30开始写简述500字,百日营记录,抓紧时间打卡打卡1.5hr

12:00睡觉

(多的不说,至少白天浪费3.5hr,可以拿来学习 做试题2hr,1.5看书啊)

✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨

理想中的生活计划表

5:30起床

冥想10min,洗涑10min,运动40min(6:30)

晨读,口语20min,英语材料阅读30min(7:30)

早餐,做,吃,洗30min(8:00)

8:00准时开始学习

8-10点 做题(做最难的阅读题)

10-10:30 电台练习

10:40-11:40 当日百日营学习(看书)1hr

煮饭11:40-12:30(煮,吃,洗)

期间可以看个小视频

12:30-1:00 背单词

1:00-2:00 纠音

2:00-3:00看书(百日营)

3:30-4:30(做阅读)

4:30-9:30(上班)

打卡,抄写1hr

批改作业4hr

9:30-10:30

简述500,百日营记录,打电话

11:00 睡觉

学习时间7.5小时(其实学习时间一点都不长)

【基本情况记录】

入睡12:10 起床6:10

灵感:女生要赚钱,趁年轻

金句:“也许一生未至巨富,但永不会因无钱而低就,因无钱而委屈,因无钱而失爱,因无钱而受害,因无钱而送命,因无钱而悔恨。

“二十几岁不去赚钱,不去赚大钱,那么未来的年年岁岁就只能去省钱了。”

【三件小确幸】

学生送了超好吃的鲜花饼一个(这算不算贿赂呢,哈哈)

下午回学校,吃到抹茶味的便宜冰淇淋,晚上吃到室友的抹茶生日蛋糕,还有偶遇学弟,又吃了一个冰淇淋

晚上吃了蒸饵丝,新开的关东煮

扎了61根小编(寝室三个人编了一个小时)

【一百个基本|四一】

关键词:吃货的满足

原因:每周周六好像都是在大吃特吃,不过 吃了以后,真的很幸福耶,越来越发现,自己的心情与吃有关,减肥可以,不过需要多运动,不代表不吃,或者顿顿多吃。

【三件重要事结果】

考研打卡,完成一半,差点及格

电台打卡,完成一半,不好

晚上英语,没有做,不及格

【明天重要的三件事】

拍毕业照(怎么又是浪)

英语扇贝打卡打卡(昨天就漏了)

【今日总结】

工作85

学习75

生活90

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