1月总结

作者: 令宜 | 来源:发表于2017-02-05 13:17 被阅读0次

每年的公历新年和农历新年交替的这一个月总是过得异常的快，在人们不知不觉中就已经进入到下一个月，所以很多时候这一个月最容易被人们忽略并且浪费掉，因为今年早早地就定了学习计划，所以这一个月还算有收获，虽然期间工作繁忙，还病了一场，但好在还坚持了下来，也算是给2017年开了一个好头。

读书

1、《巨婴国》：最近非常火的一本书，巨婴概念也因此被引入到很多文章，被大众所了解，越来越多的人在解释分析一些问题的时候开始上升到心理层面，开始关注并重视自己的心理问题，我想这比武志红老师提出巨婴概念一词更加有意义。

2、《五种伤，五种假面》：每个人到这个世上都是带着任务来的，我们降生在哪个家庭都是因为这个家庭能帮助我们完成任务，帮助我们解决我们存在的问题，我们带着任务来的同时也带着不同的伤痛，这五种伤痛会通过我们的外表给我们提示，让我们意识到并且治愈它。

3、《手印》：作者帕克杜德曼德医生，印度传统医学阿育吠陀与中医结合的先驱人物。曾两次获得“国家健康杰出奖”提名，一次获得“人类卓越成就国家宝石奖”提名，2011年获得“印度闪亮人物国家奖”，2012年获得“英迪拉甘地服务人类国家宝石奖”。

手印是一种手指的姿势，在许多古代典籍中都有记载，是阿育吠陀的组成部分。印度古代的智者认为，身体是由地、水、火、风、空五大元素组成，如果这五个元素之间失去平衡，将引起身体的不适和疾病，当把失衡的元素调整过来，身体才可以恢复健康。五个手指分别代表五大元素，通过特定手指姿势的练习，可以使这些在我们体内的元素归于平衡。手印今天在冥想、瑜伽等领域仍有应用，但人们早已遗忘了它的健康调理作用，仅将手印作为传统习俗或修行形式保留下来。

在本书当中，来自印度的迪帕克杜德曼德医生细述了38种手印的姿势、功用，以及效果分析，帮助大家将健康握在指尖，使用最传统的印度养生智慧轻轻松松收获健康！

4、《9次试验，印证神秘的力量》：不要面对现实，要创造现实！神经学家说，我们的思想95%是由已有成见的潜意识心理所控制。本书就能帮你改写脑中的落伍思想。我们必须用全新的视角看世界，如果你不抱成见，整个世界都能任你挥洒。如果你读过《秘密》之类的心灵励志书，就应该知道思想能创造现实，知道你的人生完全由你自己掌握。问题是你可能不完全相信。本书作者设计了9个可以在48小时内印证的能量法则实验，让你可以实际验证，能量真的在我们的人生中运作，而且你的思想可以影响那个能量场，从中创造不可思议。所以，拿自己的人生来做实验吧，用你的能量，成为最棒、最快乐、最神奇、最美、最善的自己！

是不是真的，只有自己亲身经历了才最有说服力，如果你想验证，那么一定要试试自己就拥有的神奇能量。

5、《无声告白》：压抑是我看这本书最深的一个感受，为莉迪亚不能表达自己的真实感受而压抑，为莉迪亚为了博父母开心而违背自己内心感受而压抑，为莉迪亚最终以死结束了自己短暂且被控制的一生而压抑，似乎喉咙被堵住，张大嘴想呐喊却发不出任何声音，或许是已经发出但没有被任何人听见，书中的莉迪亚只是数以万计的莉迪亚中的一个，正如书的封面上写的一样，我们这些莉迪亚“我们终此一生，就是要摆脱他人的期待，找到真正的自己。”愿我们能摆脱他们的期待，摆脱我们自己的限制，活出真实的自己。

6、《斜杠青年-如何开启你的多重身份》：Susan是一名海归80后，我已经追随了至少一年半的时间，其实说追随一点儿都不过分，Susan有着极强的思考能立，她已经觉醒，正如她给自己定的目标“理性知识分子”一样，她可以理性的从世俗世界中抽身，不随波逐流，笃定的跟随自己的心寻找自己的幸福世界，而这也正是我想要的和欠缺的，所以我要追随她，也就是追随内心的自己。

本书并不是像你想象的传统的干货一样，清楚的罗列出来她是如何一步步实现自己的多重身份，不是你按照一二三四按部就班的做的罗列式方法论，而是从思想意识上来让你做一个彻底的改变，思想指导行动，只有我们从思想上彻底改变，我们才能真正成为一名斜杠青年。

影单

1、《少数派报告》:是改编自菲利普·迪克的短篇小说《少数派报告》，电影讲述了2054年的华盛顿特区，谋杀已经消失了。未来是可以预知的，而罪犯在实施犯罪前就已受到了惩罚。司法部内的专职精英们----预防犯罪小组负责破译所有犯罪的证据----从间接的意象到时间、地点和其它的细节，这些证据都由“预测人”负责解析。他们是三个超自然的人，在预测谋杀想象方面还从未失过手。

2、《楚门的世界》：影片讲述了楚门是一档热门肥皂剧的主人公，他身边的所有事情都是虚假的，他的亲人和朋友全都是演员，但他本人对此一无所知。最终楚门不惜一切代价走出了这个虚拟的世界。

3、《惊天魔盗团1、2》：故事讲述了一群高智商的窃贼，运用最尖端的技术，利用华丽的舞台作为掩护，于众目睽睽之下完成偷天换日的盗窃。魔术表演，真正成为了魔法奇幻秀。

4、《头脑特工队》影片讲述了小女孩莱利因为爸爸的工作变动而搬到旧金山，她的生活被这五种情绪所掌控。尽展脑内情绪的缤纷世界。

这部影片是导演彼特·道格特从自己女儿的成长经历中找到了创作这部影片的灵感。导演强调影片创作难度大，因为必须完成两条故事线的讲述，封面是主人公小女孩的现实世界与脑中世界。编剧组一共考虑了27种不同的情绪，最终只挑选出五种情绪，快乐、恐惧、厌恶、悲伤、愤怒出现在影片中。

5、《湄公河行动》：该片根据“10·5中国船员金三角遇害事件”改编，讲述了一支行动小组为解开中国商船船员遇难所隐藏的阴谋，企图揪出运毒案件幕后黑手的故事。

看完此片对于我国公安人员身处险境表示担忧并为他们的智勇双全表示敬佩。

6、《W两个世界》：该剧讲述了现实世界中的女医生吴妍珠偶然地进入了人气漫画《W》的世界，与漫画主人公姜哲相遇后发生的一系列连锁事件。

其中最让我印象深刻的是最后吴成务作家写给姜哲的信：“你走出这个世界，而我却在这里走完人生，你变成人，我留作漫画形象，你脱离了我赋予你的设定，而我却被自己的设定关死，不觉得人生很有趣吗？”

每个人都有把控自己人生的能力，只要你觉醒。

课程

1、刘轩心理课1-6：每节短小而精悍的道出日常生活中可以运用到的心理学知识，让你可以从心理学角度更好的把控人生。

2、人文课：完成了人文课大历史的50节课，全部听完有种流泪的感动，如果是在现场，我一定站起来鼓掌久久不能停止，感谢谢田老师带我们看世界看历史。