有时间 有顺序 有重要事情——作息表
有自己的作息表，按照这个走
每次完成一个任务，固定时间后，再做下一个，比如早起
父母帮孩子刻意练习
所有事情不是一蹴而就，有时候呀需要一年
出现问题，要接受包容看到情绪
让孩子每走一步都清楚，孩子自己制定自己的清单
与孩子一起写作业 一边加油一边鼓励
比如先练习早起，再加入第二项第三项
孩子哪里可以更好，从正面反馈给孩子反应
孩子你做的真好，比一般人都要棒！夸鼓励
孩子不好的地方，帮孩子看到成长和进步
作息时间表的内容由孩子来完成
引导孩子思考轻重缓急的事情
放下期望 ，陪孩子一起承受结果，对自己的决定负责，才能成为更好的自己，学会思考后，才能进步
有行动有思考有再行动—真正的刻意练习
妈妈只需要做陪伴做这样的思考和复盘
下一步：带着孩子每日做复盘
有时间 有顺序 有重要事情——作息表 有自己的作息表，按照这个走 每次完成一个任务，固定时间后，再做下一个，比如早...
记于2021.4.29-2021.5.2
创作于2021.4.29秦岭树
成功日记 1、陪孩子写作业，朗读打卡 2、夸赞先生，他买了几本书 ，说是要多看书，学习学习 昨天先生回来的早些，给...
这是比较开心的一个礼拜，嘿嘿： 周二：小朋友送了我一个小玩偶，那天放学她神秘秘的说等会儿要送我一个礼物，好激动，一...
昨晚听“心脏养生”有关的音频，联想到养心就要使自己不去脾气，保持情绪稳定，想到有时候看到老公的一些行为，自己很生气...
一经四咒共修报数 顶礼光明禅师 弟子 7140靳一琳 第十四轮： 今日 恭诵金刚经1遍，累计44遍。 上师和诸佛菩...
当我什么都不想做效率低下，烦躁的时候，大概是这样的。 想学习，但是状态不好，学不进去，这个时候潜意识想放松，但是又...
江苏路加资源的一天，早早完成了任务，出门就加的比较顺利，今天还行，明天在干一天，放假喽……
本文标题：2021.4.29亲子时间管理。
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