美丽有约第三天

美丽有约：0606

初始体重：60.05㎏ 理想体重：60 ㎏以下

空腹体重：59.20㎏

保健茶：1包（1个胶囊）

我的三餐：

早餐：1根油条+1碗豆腐脑胡辣汤+1把炒花生

中餐：1把空心菜+1碗糊涂面

晚餐：1盘炒南瓜+1碗玉米粥+1个包子

运动量：7703步+20分钟乒乓球

其他：

自己试验一下减重减肥第三天，都说实验是检验真理的唯一标准，还真是的。

原以为头一天晚上参加酒席胡吃海喝肯定会增重的，没想到体重又下降了，真开心！