美丽有约:0606
初始体重:60.05㎏ 理想体重:60 ㎏以下
空腹体重:59.20㎏
保健茶:1包(1个胶囊)
我的三餐:
早餐:1根油条+1碗豆腐脑胡辣汤+1把炒花生
中餐:1把空心菜+1碗糊涂面
晚餐:1盘炒南瓜+1碗玉米粥+1个包子
运动量:7703步+20分钟乒乓球
其他:
自己试验一下减重减肥第三天,都说实验是检验真理的唯一标准,还真是的。
原以为头一天晚上参加酒席胡吃海喝肯定会增重的,没想到体重又下降了,真开心!
美丽有约:0606
初始体重:60.05㎏ 理想体重:60 ㎏以下
空腹体重:59.20㎏
保健茶:1包(1个胶囊)
我的三餐:
早餐:1根油条+1碗豆腐脑胡辣汤+1把炒花生
中餐:1把空心菜+1碗糊涂面
晚餐:1盘炒南瓜+1碗玉米粥+1个包子
运动量:7703步+20分钟乒乓球
其他:
自己试验一下减重减肥第三天,都说实验是检验真理的唯一标准,还真是的。
原以为头一天晚上参加酒席胡吃海喝肯定会增重的,没想到体重又下降了,真开心!
本文标题:美丽有约第三天
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