三分治疗，七分养。

        我们生病的时候，不仅仅要在身体上进行调养，更重要的是心态也需要调养。俗话说“三分治疗，七分养。”应该是非常有道理的。得了病了，应该怎么办呢？得及时治疗，尽快恢复。这是一般正常的思维，在治疗和恢复过程中，但实际上往往是事与愿违的，所谓“欲速则不达”，“三分治七分养”，三七开，治疗最多占三成，调养要占七成。这个比例不是凭空提出的，数学上很神奇的具有魔力的黄金分割率，实际就是“三七开”的比例，可以运用到生活的各个领域，生活中很多习俗都是在完美地执行这个比例，例如吃饭只吃七分饱，见人只说三分话，做事要留三分退路等等。

        没有一种病不痛苦，哪怕是个普通的感冒、胃疼、头疼、牙疼、手指头不小心划破了、失眠等等，哪一个病痛不折磨人呢？哪个病都不舒服、都不好受、都让人心烦、都让人痛苦不堪。生病之后，我们往往是心态也不好了，情绪也不好了，饭也吃不下了，有时连水都不想喝，就是心情烦躁，情绪很坏，恨不得快点好起来，可哪一个病说好就好呢？都得有一段时间的调整和恢复，“病来如山倒，病去如抽丝。”吗，所以生病之后，我们的心态和情绪很重要，自己要设法调整心态、平和情绪。

        养病，不仅仅是调养身体，更重的是调养心态和情绪，心态好了、情绪好了，才更有助于恢复身体健康。

      2023年3月1日随笔