“生命就像沙漏，里面装的沙子总量大致相当，不同的是，有的沙漏颈部较细，有的沙漏颈部较粗。
颈部较细的沙漏能够抓住每一粒时间之沙，及时沙子总量一样，也能拥有更长的生命。”
暗时间，即走路、坐车、逛街、吃饭、睡觉等的零碎时间。
A.充分利用这些时间进行思考，反刍和复盘平时看和读到的东西，日积月累将会产生巨大的效应。
B.增强抗干扰的能力，即使在嘈杂的环境，仍然能专注于思考、阅读。
C.且每次切换，都能迅速进入状态。可以将时间切成5min这样的片段，沉静其中。
D.设置进度条，将任务分割，让进程看得到，而不是一直未完成。
E. 持之以恒地坚持，总会有大收获。
比如每周用暗时间，坚持阅读，阅读速度快的话，每周3本，1年150本，算15万字/本，10年就是1500本书、2.25亿万字的阅读量。
可以想象下，选择性地读了1500本各门各派、各行各业、各种各样的书，人生会是多么的丰盛、通透！
有时间，还可以写作，把近期的复盘、感悟都写下来，收获会加倍，而且有些卡点也会在记录的过程中，引刃而解。将来只要打开笔记，种种记忆历历在目。
再比如，保持在工作领域，不断精进，5年下来，也会是个极致专业的人。
如果你想钉一个钉子，所有东西看上去都像锤子。
在脑海里思索，寻找解决问题的方法，专注于一件事，并用上暗时间，潜意识也会帮助自己找灵感。
书犹药也，善读可以医愚。
「暗时间」时间这本书，给我近期的生活提了醒，觉察到确实浪费了很多时间，成长进度条进展缓慢。
每人每天都是24小时，为什么有些人，能在不同的领域都精通呢？
当下就是最早改变的时机，做好时间管理，珍惜暗时间，势在必行！
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