你在焦虑什么？

朋友说，他养6年的宠物死了，自己现在伤心抑郁了，走不出来。他和老婆，最近也常常吵架，彼此看不顺眼。

我以为，这些问题的根源可能是，个人生活太单调，从而对伴侣、对宠物，甚至可以对任何事物产生依赖或者厌倦。

生活，不仅仅体现在工作和吃穿住行。身体的需求其实很小，吃饱穿暖足矣，而精神的需求却大得多。

为什么人人想要过上更优越的生活？其实这不是身体需要“优越”的物质条件，而是精神上的不满足。

然而，金钱和物质只能给人带来一小部分幸福感。不然，那么多的有钱人仍然不幸福，仍然感到空虚和焦虑。

其实，满足普通的生活水平并不难。你想象中的优越生活恐怕永远无法实现。

还有子女教育，每个人都希望自己的孩子读上好学校，将来领高工资。那么，到底是挤入名校当精英容易？还是在普通的学校，学习一个实用的专业更容易？

静下来看看，你到底在焦虑什么？怎样才能让自己真正收获满满的幸福？